Nikto by si nemal dovoliť nevhodne tráviť posvätný čas. Nie je podľa Božej vôle, ak sa svätitelia soboty v tento deň oddávajú spánku. Tým zneuctievajú svojho Stvoriteľa a svojím príkladom naznačujú, že šesť dní im je príliš vzácny čas, než aby si dovolili odpočívať. Musia predsa zarábať, aj keby to bolo na úkor spánku. A tak sa snažia zameškané vynahradiť tým, že si svoje odspia v posvätnom čase. Pohotovo sa obhajujú: „Sobota je dňom odpočinku. Kvôli zhromaždeniu sa predsa nepripravím o potrebný oddych.“ Títo ľudia zneužívajú posvätný deň. Mali by najmä v tento deň viesť svoje rodiny k zachovávaniu soboty a podľa okolností ísť do domu modlitby, či sa už v ňom zíde menej, alebo viac členov. Svoj čas a schopnosti by mali venovať duchovným úvahám, aby ich po celý týždeň sprevádzal vplyv Božieho sobotného požehnania. Žiaden iný deň týždňa nie je pre náboženský život taký priaznivý ako sobota. 1PS 206.1
V duchu som videla, ako celé nebesá hľadia a pozorujú tých, čo uznávajú požiadavky štvrtého prikázania a zachovávajú sobotu. Anjeli pozorovali ich záujem a úctu k tomuto Božiemu príkazu. Tí, čo v srdci uctievali Boha úprimnou, zbožnou mysľou a snažili sa využiť tieto posvätné chvíle podľa svojich najlepších schopností a sobotu pokladali za duchovnú rozkoš, tých anjeli mimoriadne žehnali svetlom, zdravím a zvláštnou duchovnou silou. Od tých, čo si nevážili svätosť Božieho dňa, sa svetlo vzďaľovalo a oni slabli. Často som ich videla zamračených, smutných a zúfalých. Necítili prítomnosť Božieho Ducha. 1PS 206.2