Lidé se obvykle domnívají, že žena v období před porodem nemusí svůj životní styl nijak upravit. Ve skutečnosti by ale měla vykonávat jen lehké práce. V jejím těle dochází k velkým změnám. Protože její tělo spotřebuje více živin, musí jíst velké množství hodnotných potravin. Pokud to nebude dělat, nebude mít dostatek síly, což se negativně projeví na zdraví jejího dítěte. RPC 122.8
Těhotná žena rovněž musí věnovat pozornost svému oblečení. Měla by být oblečená tak, aby jí nebyla zima. Dostatečně teplé oblečení zabraňuje prochladnutí a zvýšenému výdeji energie. Pokud matka nemá dostatečné množství výživné stravy, její tělo nebude mít dostatečný přísun živin a její krevní oběh se zpomalí, což bude mít negativní vliv na vyvíjející se dítě. Zdraví matky a správný vývoj dítěte do velké míry závisejí na teplém oblečení a výživné stravě. RPC 123.1