청년 남녀들은 모두 경제적인 요리법과 육류를 일체 사용하지 않고 요리하는 법을 배워야 한다. 조금이라도 육류를 써서 찬을 만드는 것을 장려하지 말아야 하는데, 그 이유는 애굽의 흑암과 무지로 지향하는 것이며 순결한 건강 개혁을 가르치는 것이 아니기 때문이다. MYP 179.4
여성들은 특별히 요리하는 방법을 배워야 한다. 여성들이 받을 수 있는 교육 중에서 이것보다 더욱 중요한 것이 있을까? 그가 어떤 생활 환경에서 살게 될지라도 이 지식은 실제적으로 사용할 수 있게 된다. MYP 180.1