A fűszerek, amelyeket a világiak oly gyakran használnak, károsak az emésztésre (CD 339). TGy 253.9
E rohanó korszakban minél kevésbé izgatók ételeink, annál jobb. A fűszerek károsak. A mustár, bors, fűszerek, ecetes savanyúságok és más hasonló dolgok izgatják a gyomrot és tisztátalanná, lázassá teszik a vért. Az iszákos ember gyomrának falát gyakran lefestik, hogy szemléltessék az alkohol fogyasztásának káros hatását. Az izgató fűszerek is hasonló gyulladt állapotot idéznek elő a gyomorban. A rendes táplálék nemsokára nem elégíti ki a fűszereket használó étvágyát, mert szervezete hiányt érez és valami izgatóbb étel után sóvárog (MH 325). TGy 253.10
Némelyek annyira megszokták, hogy ízlésüknek hódoljanak, hogy ha nem kapják meg a kívánt ételt, nem találnak élvezetet az evésben. Ha ízesítőket és fűszeres ételeket tesznek eléjük, e tüzes ostorral serkentik gyomrukat, mert úgy szoktatták gyomrukat, hogy nem fogadja el a fűszerezetlen, nem izgató ételeket (CD 340). TGy 254.1
A fűszerek először izgatják a gyomor érzékeny nyálkahártyáját, végül megsemmisítik érzékenységét. A vér lázassá válik, az állatias ösztönök felébrednek, az erkölcsi és szellemi erők elgyengülnek és az alacsonyrendű szenvedélyek rabszolgáivá lesznek. Az anya tanulmányozza, hogy egyszerű, de mégis tápláló ételeket adjon családjának (CH 14). TGy 254.2