Тысячи больных могли бы поправить свое здоровье, если бы перестали полагаться на аптеки, отказались от медикаментов и стали жить проще — без чая, кофе, спиртного или специй, которые раздражают желудок и ослабляют его, лишая способности переваривать даже простую пищу без стимуляции. Господь желает, чтобы Его свет сиял чистыми, ясными лучами для всех, кто немощен и хил. МС 229.4
Наш рацион должен состоять из овощей, фруктов и злаков. В наш желудок не должна попадать ни одна крупица мяса. Питаться мясом противоестественно. Мы должны вернуться к изначальному Божьему замыслу в сотворении человека (Рукопись 115, 1903 г.). МС 229.5