W ciszy jest cudowna moc. Gdy słyszysz niecierpliwe słowa pod swoim adresem, nie odpłacaj tym samym. Słowa wypowiedziane w odwecie rozgniewanemu rozmówcy zazwyczaj działają jak bat, podgrzewając atmosferę i wywołując jeszcze większą furię. Ale gdy gniew napotyka ciszę, szybko gaśnie. Niechaj chrześcijanin panuje nad swoim językiem, zdecydowanie postanawiając nie wypowiadać ostrych i niecierpliwych słów. Okiełznawszy język, może pokonać każdą próbę cierpliwości, z jaką przyjdzie mu się zmierzyć. PM 103.1
Człowiek nie jest w stanie panować nad swym duchem o własnych siłach. Ale dzięki Jezusowi może posiąść panowanie nad sobą. W Jego mocy może podporządkować myśli i słowa woli Boga. Religia Chrystusa poddaje emocje pod panowanie rozumu i nakłada dyscyplinę na język. Pod jej wpływem porywczy temperament zostaje uśmierzony, a serce zostaje napełnione cierpliwością i łagodnością. PM 103.2
Trzymajcie się mocno Tego, który ma wszelką moc na niebie i ziemi. Choć często zdarza wam się okazywać brak cierpliwości i opanowania, nie ustawajcie w walce. Postanówcie na nowo, jeszcze bardziej zdecydowanie, że będziecie cierpliwi wobec każdej prowokacji. Nigdy nie traćcie z oczu waszego boskiego Wzorca. — The Review and Herald, 31 październik 1907. PM 103.3