Женщины подвержены серьезным заболеваниям, и страдания их увеличиваются из-за неправильного рода одежды. Вместо того чтобы сберегать свое здоровье для неожиданных трудностей, которые неминуемо придут, они, благодаря своим неправильным привычкам , слишком часто жертвуют не только здоровьем, но и жизнью и оставляют своим детям жалкое наследие в виде плохого телосложения, извращенных привычек и ложных представлений о жизни. СиЗ 91.2
Одним из зол, подсказанных модой, является неравномерное распределение одежды; одни части тела получают больше защиты, чем нужно, а другие недостаточно прикрыты. Конечности, особенно ступни ног, находятся далеко от центральных органов и должны специально охраняться от простуды достаточно теплой одеждой. Невозможно иметь хорошее здоровье, если руки и ноги всегда холодные; чем меньше крови в них, тем больше остается в других частях тела. Совершенное здоровье требует совершенной циркуляции крови; но этого невозможно достигнуть, пока те части тела, где расположены важнейшие жизненные органы, одеты в три или четыре раза теплее, чем ноги и руки. СиЗ 91.3
Очень многие женщины нервны и измучены заботами, потому что лишают себя свежего воздуха, который очищает кровь, а также потому, что лишены свободы движений, благодаря которым кровь, протекая по кровеносным сосудам, может нести жизнь, здоровье и силу. Многие женщины стали навсегда инвалидами, когда могли бы наслаждаться здоровьем, а многие умерли от туберкулеза и других болезней, когда могли бы прожить определенный им срок жизни, если бы одевались согласно с требованиями здоровья и имели достаточно движения на свежем воздухе. СиЗ 91.4
Чтобы обеспечить себя наиболее здоровой одеждой, следует тщательно изучать нужды каждой части тела. Необходимо также принимать во внимание климат, окружение, состояние здоровья, возраст и занятия. Каждая принадлежность одежды должна быть свободной и не препятствовать ни циркуляции крови, ни свободному, глубокому естественному дыханию. Вся одежда должна быть настолько свободной, чтобы при поднятии рук кверху и одежда поднималась вверх. СиЗ 92.1