“Я буду ще прославляти Його — Спасителя мого і Бога мого” (Псал.42:12). ВХ 162.1
Мудрець говорить, що “шляхи її (мудрості) — шляхи відради, всі її стежки — мирні” (Прип.3:17). Багато людей переконані, що вірити в Бога — шкідливо для здоров'я, а віра — даремна, оскільки вона не приносить матеріального добробуту. Однак ті, хто прямує шляхом мудрості і святості, переконані, що “благочестя корисне на все, бо має обітницю життя теперішнього і майбутнього” (1Тим.4:8). Такі люди насолоджуються реальними цінностями життя; їх не турбують даремні жалі про марно витрачений час, пригніченість або депресія, як це часто трапляється у світських людей після збуджуючих розваг. ВХ 162.2
Однак правильно й те, що чимало так званих християн мають хворобливу уяву і неправильно розуміють біблійну релігію. Вони завжди живуть ніби у темряві. Такі люди вважають чеснотою скаржитися на духовну пригніченість, велику небезпеку, гострі конфлікти. Їхнє життя не відповідає настанові Спасителя: “Так нехай і ваше світло світить перед людьми, щоб вони бачили ваші добрі дії а і прославляли Отця вашого Небесного” (Матв.5:16). Усі мають ходити у світлі, виховуючи в собі звичку бути завжди бадьорими, щоб відображати не смуток і морок, а світло. ВХ 162.3
Доброчесність не суперечить законам здоров'я — навпаки, вона перебуває в гармонії з ними. Якби люди дотримувалися Десятислівного Закону, вони втілювали б у своє життя принципи цих божественних постанов, і наш світ не страждав би від прокляття хвороб, таких поширених нині. Люди впевнені, що легковажні розваги корисні, оскільки вони нібито можуть розвіяти нудьгу. Але насправді людина розважається лише якийсь короткий час, а після розваг, врешті-решт, заспокоюється і починає спокійно розмірковувати й все обдумувати. Сумління підносить свій голос, попереджаючи: “Це не шлях для отримання здоров'я і щастя”. ВХ 162.4
Існує багато забав, які збуджують розум, однак опісля неминуче наступає депресія. Є різні види невинних і разом з тим корисних для здоров'я розваг. Корисна праця, пов'язана з фізичними вправами, часто виявляється найбільш благотворною: вона зміцнює м'язи, покращує кровообіг і є могутнім засобом відновлення здоров'я. ВХ 162.5
“Хто та людина, що хоче життя, що любить дні довгі, щоб бачити добро? Коли праведні кличуть, то їх чує Господь, і з усіх утисків їхніх визволяє їх” (Псал.34:13, 18), (Ознаки часу, 23 жовтня 1884 р.). ВХ 162.6