“Якщо хто зруйнує храм Божий, того покарає Бог, тому що храм Божий святий, а цей храм — ви” (1Кор.3:17). ЗІХ 260.1
Однією з найбільших спокус, з якою доводиться зустрічатися людині, її нестриманість у їжі. Між розумом і тілом існує надзвичайний, таємничий зв'язок. Вони впливають одне на одного. Передовсім необхідно навчитися, як зберігати своє тіло здоровим, як його зміцнювати, аби кожна частина живого механізму діяла гармонійно. Нехтувати тілом — означає нехтувати розумом. Якщо Божі діти мають хворе тіло і нерозвинутий мозок, вони не можуть прославляти цим Бога. Потурання апетитові коштом здоров'я — це гріховне зловживання законами здоров'я. ЗІХ 260.2
Творець людини знав, що потурання апетитові викликати фізичні хвороби і настільки притупить органи мислення, що святі вічні істини не сприйматимуться. Христос розумів, що світ перебуває в полоні черевоугодництва і цей гріх руйнує моральні сили. Якщо потурання апетитові настільки опанувало людьми, що для подолання його впливу Божому Синові довелося задля людини постити майже шість тижнів, то яку ж роботу повинен зробити християнин, аби перемогти так, як переміг Христос! Потурання спотвореному апетитові — це спокуса такої сили, яку можна зрівняти хіба що з невимовною агонією Христа втому довгому пості в пустелі. ЗІХ 260.3
Христос знав, що для успішної реалізації Плану спасіння Він повинен почати справу викуплення там, де упала людина. Адам також упав через потурання апетитові. Щоб закарбувати в розумі людини її обов'язок підкорятися Божому Законові, Христос Свою роботу спасіння почав з виправлення фізичних звичок людини... ЗІХ 260.4
Нестриманість у їжі матиме негативний вплив на організм бо притуплює святі почуття. Суворе стримання в їжі й питті вкрай важливе для збереження здоров'я й нормальної діяльності всіх органів тіла... ЗІХ 260.5
Ще один безпечний шлях: не вживати чай, каву, вино, опіум і алкогольні напої, не торкатися їх і не мати з ними жодної справи. Для людей нашого покоління необхідність у застосовуванні сили волі, підкріпленої Божою благодаттю з тим, щоб протистояти спокусам сатани й опиратися найменшому потуранню зіпсутого апетиту, вдвічі актуальніша, аніж це було кілька поколінь тому... Відкупитель світу прийшов з небес, щоб . допомогти людині в її слабкості, зміцнити її Своєю силою, аби вона отримала перемогу над апетитом і пристрастями та була переможцем у всьому (Свідоцтва для Церкви, т. 3, c. [485-488]). ЗІХ 260.6