Але я виснажливо вправляюся і приборкую своє тіло, щоб, проповідуючи іншим, самому не виявитися недостойним (1 Кор. 9:27). ННП 312.4
Усе, що підриває наші фізичні сили, послаблює інтелектуальні зусилля. Тому ми повинні рішуче залишити всі звички, які згубно позначаються на здоров'ї нашого організму... Не можна залишатися посвяченою Богові людиною і при цьому шкодити своєму здоров'ю, свідомо потураючи будь-якій шкідливій звичці. Самозречення — одна з умов, на яких людина не тільки допускається до служіння Христу, а й продовжує брати участь у ньому... ННП 313.1
І все ж як багато так званих християн не бажають виявляти самозречення, навіть заради Христа. Як часто будь-яка згубна пристрасть виявляється сильнішою за бажання мати здоровий дух у здоровому тілі! Люди марнують дорогоцінний час благодаті і розтрачують довірені Богом кошти, щоб потішити погляд або догодити своєму апетитові... ННП 313.2
Немає необхідності будь-кому зазнати поразки в цій справі самозречення. Бог допоможе кожному, хто щиро цього прагне... Якщо ми щиро шукатимемо Його благодаті, наше життя відповідатиме вірі, яку визнаємо... Він знає, присвячене наше серце Його служінню чи віддане світським речам. Ми можемо на словах визнавати що завгодно, але якщо наше життя не відповідає нашому визнанню, значить наша віра мертва. Правило, дане апостолом Павлом, — єдине безпечне правило, яким ми можемо керуватися в усіх життєвих справах. “Отже, коли їсте, коли п'єте чи щось інше робите, все робіть на славу Божу” (1 Кор. 10:31). У виборі їжі ми повинні не просто намагатися догодити апетитові, але обирати найбільш корисне. В одязі нам потрібно прагнути до простоти, зручності і пристойності.40RH June 15, 1886 ННП 313.3
Хто буде дотримуватися простоти в усіх своїх звичках, приборкуючи апетит і контролюючи пристрасті, той зуміє зберегти свій розум сильним, активним, живим; його розум швидко сприйматиме все, що вимагає думки або дії, гостро відрізнятиме святе від несвятого і буде готовий зайнятися будь-якою справою для Божої слави та користі людства.412 BC 1006 ННП 313.4