Както младите жени, така и младите мъже трябва да се научат да готвят икономично и да се освободят от всичко свързано с месната храна. Нека не се насърчава готвенето на храни, които малко или много съдържат месо, защото това по-скоро сочи за мрака и невежеството на Египет, отколкото за чистотата на здравната реформа. BKM 69.6
Особено жените трябва да се научат да готвят. Коя част от образованието на едно момиче е тъй важна както тази? Каквито и да са обстоятелствата на живота й, знанията в готвенето са нещо, което тя може да приложи на практика... BKM 69.7