우리는 안식일에 더욱 풍성한 식ㅌㄱ을 차리거나, 다른 날에도 너무 다양한 음식을 차려서는 안 된다. 그렇게 하는 대신 영적인 사물들을 이해하고 정신이 더욱 명민하고 왕성하게 될 수 있도록 음식을 단순하고 적게 섭취해야한다. 과식은 뇌를 막히게 한다. 아주 귀중한 말씀을 듣고도 이해하지 못하는 이유는 부적절한 식사로 인해 정신이 혼란에 빠져 있기 때문이다. 안식일에 과식함으로 말미암아 많은 사람들이 그들이 생각하는 것보다 더욱 하나님을 욕되게 해 왔다.-교회증언 6권, 357 (1900). 2MCP 386.5