Храм здорового тела
Он сказал им: пойдите вы одни в пустынное место и отдохните немного, — ибо много было приходящих и отходящих, так что и есть им было некогда (Марка 6:31). ВКЖ 233.1
Иисус не призывал Своих учеников к беспрерывному тяжкому труду… “Пойдите вы одни в пустынное место и отдохните немного”. Он говорит это уставшим и изнуренным… Неразумно постоянно напряженно трудиться, находясь в возбужденном состоянии, ибо в таком случае зачастую страдает личное благочестие, заботой о котором пренебрегают. Нельзя перенапрягать умственные, душевные и телесные силы (Желание веков, c. [361, 362]). ВКЖ 233.2
Необходимо внимательно регулировать время сна и работы. Мы должны иметь время покоя, время для отдыха, время для размышлений (Христианский дом, c. [494]). ВКЖ 233.3
Есть другие виды досуга, благоприятно сказывающиеся на состоянии ума и тела… Досуг на свежем воздухе, созерцание Божьих дел в природе принесут наивысшую пользу (Свидетельства для церкви, т. 4, c. [653]). ВКЖ 233.4
Ради нашего здоровья и счастья необходимо выходить из дома и проводить как можно больше времени на свежем воздухе… Нам следует побуждать свой ум проявлять интерес ко всему прекрасному, дарованному нам щедрой рукой Бога. Размышляя над многочисленными свидетельствами Его любви и заботы, мы сможем забыть свои немощи, стать радостными и воспевать в сердцах хвалу Господу (Ревью энд Геральд, 25 июля 1871 г.). ВКЖ 233.5
Чистый воздух, солнечный свет, умеренность, отдых, физические упражнения, надлежащее питание, употребление воды, вера в Божественную силу — вот истинные лекарственные средства… Природа, если ей не мешать, делает свое дело мудро и хорошо. Люди, повинующиеся ее законам несмотря ни на что, пожнут вознаграждение — здоровье телесное и душевное (Служение исцеления, c. [127]). ВКЖ 233.6
Иисус восстанавливал силы на лоне природы… Самыми счастливыми были для Него те часы, когда Он, окончив Свои занятия и труды, мог идти в поля, чтобы размышлять среди безмолвия долин, общаться с Богом на склоне горы или в лесу под сенью деревьев (там же, с. [52]). ВКЖ 233.7
Мы можем… сделать время нашего отдыха тем, чем оно должно быть, — временем истинного созидания тела, ума и души (Воспитание, c. [211]). ВКЖ 233.8