“Ліпший від силача, хто не скорий до гніву, хто ж панує над собою самим, ліпший від завойовника міста”. Він переміг своє “я” — найсильнішого ворога, з яким доводиться боротися людині. ВМ 97.1
Найвищим доказом благородства християнина є самовладання. Хто може залишатися спокійним під шквалом образ, той один із Божих героїв. ВМ 97.2
Панувати над своїм духом означає дисциплінувати себе, чинити опір злу, узгоджувати кожне слово і кожний учинок з великим Божим мірилом праведності. Хто навчився панувати над своїм духом, той стоятиме вище образ, невдач і роздратування, на які ми щоденно наражаємося, так що вони більше не затьмарюють його настрою. ВМ 97.3
Намір Божий полягає в тому, щоб царствена сила освяченого розуму, керованого Божественною благодаттю, управляла людським життям. Хто панує над собою, той володіє цією силою. ВМ 97.4