การที่จะมีธุฃภาพที่ดีนั้น เราต้องมีโลหิตที่ดี เพราะโลหิตเป็นกระแส แห่งชีวิต โลหิตช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอและช่วยบำรุงหล่อเลี้ยงร่างกาย เมื่อเราไต้รับสารอาหารที่ลูกต้องเหมาะสมและอากาศที่บริสุทธิ์ โลหิตจะ นำชีวิตและความแข็งแรงไปสู่ทุกส่วนของระบบ ถ้าโลหิตไหลเวียนไต้ สมบูรณ์มากเพียงไร หน้าที่นี้ก็จะประสบผลสำเร็จมากเท่านั้น {MH 271.2} ทุกจังหวะเต้นของชีพจรฃองหัวใจ โลหิตควรไหลเวียนไปทั่วร่างกาย ได้โดยสะดวกรวดเร็ว การไหลเวียนไม่ควรลูกกีดขวางโดยการสวมใส่ เสื้อผ้าที่รัดรูปหรือสายรัดที่รัดแน่นจนเกินไปหรือการไม่มีสิ่งปกคลุมของ อวัยวะส่วนปลายบริเวณแขนหรือขา เมื่อการไหลเวียนลูกกีดขวาง โลหิต จะถกบังค้บให้ไหลกลับไปคั๋งตามอวัยวะที่สำค้ญๆ ของร่างกาย และท่าให้ เกิดอาการปวดศีรษะ ไอ ใจสั่นหรืออาหารไม่ย่อยได้บ่อยๆ {MH 271.3} MHTh 299.1