อากาศบริสุทธิ์ แสงแดด การรู้จ้กประมาณตน การพกผ่อน การ ออกกำล้งกาย อาหารที่เหมาะสม การใช้นํ้าและการไว้วางใจในฤทธิ์อำนาจ ของพระเจ้า สิ่งเหล่านี้ล้วนแล้วแต่เป็นวิธีการที่ใช่ในการปาบดรักษาโรคได้ อย่างแท้จริง ทุกคนควรมีความรู้เกี่ยวกับธรรมชาติบำบัดและวิธีการใช้ เรา มีความจำเป็นที่จะต้องมีทั้งความเข้าใจในหลักการที่เกี่ยวกับการเยียวยา รักษาคนที่เจ็บป่วยและได้รับการฝึกฝนทางภาคปฏิบัติเพื่อจะสามารถนำ ความรูัไปใช่ให้เกิดประโยชน์ได้อย่างถูกต้อง {MH 1 27.2} MHTh 125.2
การใช้ธรรมชาติบำบัดต้องการการเอาใจใส่ดูแลและความพากเพียร พยายามซึ่งหลายคนไม่เต็มใจที่จะกระทำ กระบวนการของการรักษาตาม ธรรมชาติและการเสริมสร้างซ่อมแซมนั้น เป็นวิธีการที่ค่อยเป็นค่อยไป และสำหรับผู้ที่ขาดความอดทนนั้นจึงดูเสมือนว่าเป็นวิธีการที่แสนเชื่องช้า การละทิ้งนิสัยไม่ดีที่ชอบทำอะไรตามใจตัวเองนั้นย่อมต้องการความเสีย สละ แต่ในที่สุดแล้ว ก็จะเห็นว่าธรรมชาติหากไม่ลูกจำกัดขัดขวางก็จะ ดำเนินงานได้อย่างชาญฉลาดและลงตัว คนทั้งหลายที่มีความอดทน ประพฤติตนตามกฎของธรรมชาติก็จะได้เก็บเกี่ยวผลตอบแทนอันลํ้าค่าใน รูปของลุขภาพที่ดีของทั้งร่างกายและจิตใจ {MH 127.3} MHTh 125.3
โดยทั่วไปแล้ว คนเรามักให้ความสนใจต่อการดูแลรักษาสุขภาพกัน เกิดขึ้นแล้ว เพื่อประโยชน์ต่อตนเองและเพื่อประโยชน์ต่อมนุษยชาติ ทุก คนล้วนมีหน้าที่ต้องแสวงหาความรู้อันเกี่ยวกับกฎเกณฑ์ต่างๆ ของชีวิต และปฏิบ้ติตามอย่างมีสติ ทุกคนจำเป็นต้องรู้จักคุ้นเคยถึงระบบของสิ่งมี ชีวิตที่มีความมหัศจรรย์มากที่สุดซึ่งก็คือร่างกายของมนุษย์ ทุกคนควร เข้าใจถึงการทำงานของอวัยวะต่าง ๆ และการพึ่งพาอาศัยซึ่งกันและกัน เพื่อการทำงานอย่างแข็งแรงของอวัยวะทั้งหมด ทุกคนควรศึกษาถึงอิทธิพล ของจิตใจที่มีต่อร่างกายและของร่างกายที่มีต่อจิตใจรวมทั้งกฎเกณฑ์ต่างๆ ที่คอยควบคุมการทำงานของทั้งสองสิ่ง {MH 128.1} MHTh 126.1