নির্মল বাতাস, সূর্যকিরণ, মিতাচার, বিশ্রাম, ব্যায়াম, স্বাস্থ্যসম্মত খাবার, জলের ব্যবহার, ঈশ্বরের শক্তির ওপর নির্ভর এগুলোই আসল আরোগ্যদায়ী ওষুধ। প্রত্যেক ব্যক্তির প্রকৃতির আরোগ্যদায়ক উপাদানগুলো সম্পর্কে এবং কিভাবে সেগুলো প্রয়োগ করা যায়, সে সম্পর্কে জ্ঞান থাকা আবশ্যক। রোগীর চিকিৎসার সাথে সম্পৃক্ত মূলনীতি সমূহ জানা এবং ব্যবহারিক প্রশিক্ষণ থাকা আবশ্যক যেন তা একাধিকবার সঠিক ভাবে সে জ্ঞান প্রয়োগ করতে সহায়ক হয়। MHBen 105.3
প্রাকৃতিক আরোগ্যদায়ী ওষুধ ব্যবহারে যে পরিমাণ যত্নের ও শ্রমদানের প্রয়োজন তা অনেকেই দিতে রাজী নয়। প্রকৃতির নিরাময় ও বৃদ্ধির পদ্ধতি মন্থর, এবং ধৈর্যহীন ব্যক্তির কাছে এ পদ্ধতি মনে হয় ধীর গতিসম্পন্ন ক্ষতিকারক অসংযমী অভ্যাসগুলোকে পরিহার করতে ত্যাগস্বীকারের প্রয়োজন। কিন্তু পরিশেষে দেখা যাবে বন্ধনমুক্তাবস্থায় প্রকৃতি বিজ্ঞতার সাথে ও সুষ্ঠভাবে তারা কাজ করে যাচ্ছে। যারা প্রকৃতির নিয়মের বিরুদ্ধাচারণ করে, তারা তাদের ক্সদহিক ও মানসিক স্বাস্থ্যে তার পুরষ্কার (প্রতিফল) পেয়ে যাবে। MHBen 106.1