الصحة بركة لا يقدّر قيمتها غير القليلين. ومع ذلك فإنّ عليها تتوقف كفاءةُ قوى عقولنا وأجسامنا إلى حد كبير. إنّ نوازعنا وأهواءنا مركزها الجسم فينبغي حفظه في أفضلِ حالاته صحـياً وتحت أكثر المؤثرات روحية حتى يمكننا أن نستخدم مواهبنا أسمى استخدام. COLAr 316.2
إنّ أيّ شيءٍ يقلل القوة البدنية يضعف العقل ويجعله أقل اقتداراً على التمييز بين الصواب والخطأ. ونحن نصير أقل اقتداراً على اختيار الخير وتصير إرادتنا أضعف من أن تعمل ما نعرف انّه الصواب. COLAr 316.3
إنّ سوء استخدامنا لقوانا البدنية يقصّر الوقت الذي فيه يمكن استخدام حياتنا لمجد الله. وهذا يجعلنا غير أهل لإتمام عمل الله الذي أعطاه لنا لنعمله. وإذ نسمح لنفوسنا بتكوين عادات خاطئة والتأخر ساعات طويلة وإشباع نهمنا على حساب صحتنا فإننا إنما نضع أساس ضعفنا. وإذ نهمل التمرينات البدنية ونجهد عقولنا أو أجسامنا فإننا نحدث اختلالا في الجهاز العصبي. والذين يقصّرون أعمارهم بهذه الكيفية ويجعلون أنفسهم غير أهل للخدمة بعدم مراعاتهم لقوانين الطبيعة فهم مجرمون بسلب الله. كما إنهم يسلبون بني جنسهم أيضاً. إنّ فرصة منحهم البركة للآخرين، أي نفس العمل الذي قد أرسلهم الله إلى العالم لأجله أمست قصيرة بسبب تصرّفهم. وقد جعلوا أنفسهم غير أهلٍ لأن يعملوا ما كان يمكنهم أن يعملوه حتى في فترة حياة أقصر. والرب يعتبرنا مجرمين عندما نحرم العالم من الخير بهذه العادات الضارة. COLAr 316.4
التعدّي على الناموس الطبيعي هو أيضاً تعدّ على الناموس الأدبي، لأنّ الله هو مشرّع النواميس الطبيعية كما هو مشرع الناموس الأدبي. فناموسه مكتوب بإصبعه على كل عصب وعلى كل عضلة وعلى كل قوة عقلية أعطيت للإنسان. ففي كل مرّة نسيء استخدام أيّ جزء من جهازنا فنحن ننتهك ذلك القانون. COLAr 317.1
وينبغي أن نكون للجميع معرفة واعية للجسم البشري لكي يحفظوا أجسامهم في الحالة اللازمة للقيام بعمل الله. فيجب حفظ الحياة الطبيعية بكل حرص وتقويتها حتى عن طريق الطبيعة البشرية تعلن الطبيعة الإلهية في ملئها. إنّ العلاقة بين جهاز الجسم والحياة الروحية لمن أهم فروع التعليم. فيجب أن يُلتفتَ إليه بكل حرص في البيت وفي المدرسة. فالجميع بحاجة إلى التعرّف على تكوينهم الجسماني والقوانين التي تتحكم في الحياة الطبيعية. وينتهكها في جهل هو مخطئ إلى الله. فعلي الجميع أن يضعوا أنفسهم في أفضل صلة ممكنة بالحياة والصحة. فيجب أن تخضع عاداتنا للعقل الذي يسود عليه الله. COLAr 318.1
يقول بولس الرسول: أم لستم تعلمون أن جسدكم هو هيكل للروح القدس الذي فيكم الذي لكم من الله وأنكم لستم لأنفسكم. لأنكم قد اشتريتم بثمن. فمجدوا الله في أجسادكم وفي أرواحكم التي هي لله (١كورنثوس ٦: ١٩، ٢٠). COLAr 318.2