Когда в дом приходит тяжелая болезнь, каждому члену семьи очень важно следить за личной гигиеной и питанием, чтобы сохранить свое здоровье, укрепляя защитные силы организма. Также необходимо, чтобы комната больного с самого начала хорошо проветривалась. Свежий воздух — величайшее благо как для больного, так и для того, кто за ним ухаживает... Сз 70.1
Можно было бы избежать многих страданий, если бы все проводили профилактику заболеваний, строго исполняя законы здоровья. Следует соблюдать правила гигиены. Многие люди, пока они здоровы, особенно не утруждают себя заботой о своем организме, пренебрегают чистотой тела и одежды. Однако всем надо знать, что из пор нашего тела постоянно и незаметно выделяются разные шлаки, и если регулярно не мыть кожу, то она может воспалиться, причинив немалый вред организму. Если мы не стираем и не проветриваем достаточно часто одежду, которую носим, она также загрязняется шлаками, выделяющимися вместе с потом. Если одежду не очищать достаточно часто от этих шлаков, то отходы деятельности организма будут регулярно засорять поры кожи. Если не удалять эти нечистоты, они снова попадают в кровь и во внутренние органы. Организм, пытаясь освободиться от ядовитых нечистот, предпринимает отчаянные усилия, что и при водит к разным заболеваниям и в том числе к повышенной температуре тела. Но если больные, используя чистую, теплую воду, помогают природе в ее усилиях, они тем самым избегают тяжких страданий. Однако многие люди, вместо того чтобы почаще мыться и удалять со своего тела эти ядовитые шлаки, полагаются только на лекарства, дополнительно насыщая смертоносным ядом без того уже отравленный организм. Сз 70.2
Если бы каждая семья осознала благотворное воз-действие личной гигиены, то все ее члены регулярно бы принимали душ, почаще убирали все помещения в доме, а также прилегающую территорию. Многие люди оставляют на своих участках разлагающиеся органические отходы. Они не понимают, какой опасности подвергают себя. От гниющих веществ поднимаются зловонные, отравляющие воздух испарения. Когда люди вдыхают этот нечистый воздух, то тем самым отравляют кровь, поражают легкие, заражают всякими болезнями весь организм. Сз 71.1
Многие семьи болеют гриппом, иногда с летальным исходом, но оставшиеся в живых члены семьи почему-то ропщут на Создателя, как будто это Он убил их близких. Сами же они забывают, что единственная причина их болезни и смерти — собственная беспечность. Нечистоты, скопившиеся на участке возле дома, вызывают заразные заболевания и тяжкие страдания, поэтому любая семья, которая ценит здоровье, должна тщательно очистить свои дома и прилегающую территорию. Бог за них эту работу делать не будет. Сз 71.2
Господь повелел, чтобы сыны Израилевы блюли чистоту тела и одежды. Осквернившие себя какой-либо нечистотой должны были находиться вне стана до вечера, и прежде чем они снова могли войти в него, им надо было тщательно вымыться и очистить одежду. Бог также велел им удалять все нечистоты с территории стана на довольно большое расстояние, чтобы Господь, проходя мимо, не увидел нечистоты их. Сз 71.3
В плане чистоплотности и гигиены Бог требует сегодня не меньше от Своего народа, чем во времена древнего Израиля. Пренебрежение гигиеной вызывает болезни. Тяжелые недуги и преждевременная смерть не случаются без причины. Грипп, не поддающийся лечению, и другие заразные болезни распространяются сегодня в городах и селах, до этого считавшихся здоровыми. Некоторые их жители умирают, другие остаются инвалидами на всю оставшуюся жизнь. Во многих случаях источник заразы находился на территории самого населенного пункта. Жители вдыхают ядовитые испарения, и результат тут же сказывается. Нерадивость и беспечность в вопросах гигиены, так часто наблюдаемые, просто преступны, а непонимание того, что чистый воздух — это здоровье, порой удивляет. Загрязненные места на участке следует посыпать известью или золой — особенно летом, либо ежедневно закапывать отходы в землю. Сз 71.4
(Впервые напечатано в книге Как жить, ч. 4, с. 54-61; перепечатано в Ревью энд Геральд, 5 декабря 1899 г.). Сз 72.1