ব্যায়ামের মাধ্যমে শক্তি আসে। ঈশ্বর তাদের যে যোগ্যতা দিয়েছেন তা ব্যাবহার করেছেন, তাঁর পরিচর্যায় তাদের শক্তি বৃদ্ধি পেয়েছে। ঈশ্বরকে নিয়ে যারা কিছুই করেন না তারা অনুগ্রহ এবং সত্যের জ্ঞানে বৃদ্ধি পেতে ব্যর্থ হবেন। যে লোক শুয়ে পড়ে নিজের অঙ্গ প্রত্যঙ্গ সঞ্চালন করতে অস্বীকার করবে, সে শীঘ্রই সেগুলি ব্যবহারের সমস্ত ক্ষমতা হারিয়ে ফেলবে। সুতরাং যে খ্রীষ্টবিশ্বাসী তার ঈশ্বরদত্ত শক্তি প্রয়োগ করবেন না , তিনি কেবল খ্রীষ্টে বেড়ে উঠতে ব্যর্থ হবেন তাই নয়, কিন্তু ইতিমধ্যে তার যে শক্তি ছিল সেটাও হারাবেন; তিনি আত্মিকরূপে পঙ্গু হয়ে যাবেন। যারা ঈশ্বর এবং তাদের প্রতিবেশীদের প্রতি ভালবাসায় অন্যদের উপকারের প্রচেষ্টা চালাচ্ছেল, সেই প্রচেষ্টা সত্যে প্রতিষ্ঠিত, শক্তিশালী এবং সুস্তির হবে। প্রকৃত খ্রীষ্টান ঈশ্বরের পক্ষে কাজ করেন, আবেগে নয় , কিন্তু নীতি আদর্শে; একদিন অথবা এক মাসের জন্য নয়, কিন্তু সারা জীবনের জন্য। -Testimonies for the Church 5:393. ChSBen 109.1