三十多年前，我经常身体极其软弱。……人们以为肉食能给我活力，就让我以肉食为主。结果我非但没有加增体力，反而越来越虚弱。……后来主赐我亮光，对我说明男女世人因肉食而给精神、道德和身体所带来的伤害。…… 8MRW 1.117
我马上从菜单上取消肉食。此后我只是偶尔不得已用一点肉食。然而我已经很多年没有吃过一口死兽的肉了。也没有肉食摆在我的餐桌上。我供应访客的是健康营养的食物，而不是肉食。 8MRW 1.118
上帝子民要想在保持清晰的头脑和健康的身体方面取得成功，现在就需要明智的建议和正确的做法。我们必须密切关注吃、喝与着装。信徒们全身都需要做出明确的改良。高尚的信仰表白，接着便是不顾生命的定律，表明一种没有信心的生活。缺乏忠诚，缺乏稳定，受制于错误的习惯，——就是这种做法的必然结果。那些走这种道路的人不是言行一致的基督徒。得救意味着脱离每一个倾向于把人往下拉的习惯。违背我们生命的法则就是违背上帝的律法。（《信函》1901年83号第2,3页，致亲爱的弟兄姐妹们，1901年7月15日） 8MRW 1.119
1977年5月20日发布。 8MRW 1.120