上帝应许加强祂仆人的记忆力——主会加强那奉祂的名讲话之人的记忆力。祂会叫人想起当时需要的话，使人能按时分粮。上帝必作祂忠心仆人的舌头和话语。圣灵会使话语生效，使人知罪回转。所撒的种子会落入好土里，结出永生的果实。…… 10MRW 1.1064
“岂不知在场上赛跑的都跑，但得奖赏的只有一人？你们也当这样跑，好叫你们得着奖赏。凡较力争胜的，诸事都有节制，他们不过是要得能坏的冠冕；我们却是要得不能坏的冠冕。所以，我奔跑，不像无定向的；我斗拳，不像打空气的。我是攻克己身，叫身服我，恐怕我传福音给别人，自己反被弃绝了”(林前9:24-27)。 10MRW 1.1065
这里说明需要进行属灵的操练，就是心思意念的训练。这甚至比身体的训练更必要。正是借着训练心思意念，才能得到属灵的力量，弥补品格的弱点。（《文稿》1890年22号13,16页，日记，1890年2月8日和3月1日） 10MRW 1.1066
记住圣经的应许——要放弃愚蠢的读物，学习上帝的圣言。要牢记其中宝贵的应许，那么，当我们的圣经被剥夺的时候，我们可以仍然拥有上帝的话语。（《文稿》1909年85号第10页，“克己、信靠与合作的教训”，1909年8月21日在爱荷华州内华达的证道） 10MRW 1.1067
圣灵会更新人的记忆力——你的记忆要被圣灵更新。你能忘记基督在这个时候和那个场合当一切看上去都令人沮丧的时候为你所做的吗？祂使你转离了自己：你最深刻、最甜美的思想是关于你宝贵的救主，祂的关怀、祂的保证、祂的爱。你多么想去祂那里啊！你的感情集中在祂身上。你一切的指望都寄托在祂身上，你一切的期望就是与祂联合。祂仍爱你：祂有乳香，能医治每一个创伤，你可以毫无瑕疵地依靠祂。（《信函》1892年33号第1页，致S.N.赫斯格，1892年9月） 10MRW 1.1068
饮食不节制会使大脑衰弱——成功获得良好的记忆力和匀称镇静的性情不是取决于环境，而是在很大的程度上取决于对待肠胃的方式。如果想吃就吃，那就滥用了消化器官，要为此付出代价。人体的自然机能受到了虐待，肯定会造成神经、肌肉和智力的紊乱。贪食而让自己的肠胃负担过重的人务要记住，神经的力量不得不用来照顾施加于肠胃的负担，大脑因为被剥夺了加强记忆所需要的力量而衰弱。（《文稿》1896年53号6,7页，1896年4月24日） 10MRW 1.1069
思想要受基督控制——今天基督正把祂的恩典提供给他们，只要他们愿意与祂合作，恐惧战兢作成自己得救的工夫，免得失去给他们的机会。他们要始终记住上帝在他们俩心中运行，使他们立志行事都成就祂的美意。理智、良心、记忆都要处于基督的控制之下。（《文稿》1905年118号第6页，“神圣的救主”，1905年8月9日） 10MRW 1.1070
上帝希望祂的工人提高智力——上帝希望祂的工人每天对如何根据因果关系进行逻辑推理有更好的认识，得出智慧安全的结论。祂希望他们增强记忆力。我们担当不起因抱着错误的观念而犯错误的后果。我们要像小孩子那样坐在基督脚前，向祂学习如何成功地工作。我们要向上帝求准确的判断力和分赠给别人的亮光。所需要的是来自经验的知识。我们不应让一天的时间过去而没有获得现世和属灵知识的长进。我们不要打下什么桩子不肯拔出来继续打，更加接近我们所盼望攀登的高峰。最高等的教育就是造就心志天天进步。（《信函》1903年164号第4页，致沃龙加疗养院的负责人，1903年7月29日） 10MRW 1.1071
怀爱伦著作托管委员会 10MRW 1.1072
1980年10月1日 10MRW 1.1073
发布于华盛顿 10MRW 1.1074