运动 MLJ 131.1
“强壮乃少年人的荣耀”(箴20:29)。 MLJ 131.2
适当的运动是另一种宝贵的福气。机体中的每一个器官和肌肉都有工作要做。机器中的每一个轮子必须是活动着的，运转着的。美好而奇妙的自然机体需要不断地活动，以便满足这些器官设计的初衷。 MLJ 131.3
把一只手臂扎起来，过几个星期再放开，你就会感到它不及正常活动的手那么有力了。不运动对于整个肌肉系统也有同样的影响。 MLJ 131.4
不运动是疾病的主要原因之一。运动会加快和调节血液循环。 MLJ 131.5
对于一个健康的年轻人来说，积极有力的活动能加强整个肌体。……没有这样的运动，思维就不能保持在正常的运作，以致消极而无法进行敏锐的活动，发展自己的机能。…… MLJ 131.6
天上所有的生灵都在不住地活动。主耶稣在祂一生的工作中为每一个人留下了榜样。祂周流四方行善事。上帝设立了顺服运动的律法。祂所造的万物默默而不停地进行所指定的工作。海洋翻腾不息。生长着的花草，今天还在，明天便丢到炉里，也在执行它的使命，使田园披上美丽的妆饰。树叶摇摆，看不见有手在触动它们。太阳、月亮和星辰都在积极而光荣地履行它们的职责。……人类的身心是按照上帝的形像造的，必须通过活动来实行所指定的工作。 MLJ 131.7
运动产生力量。 MLJ 131.8