默念我主 RReK 223.1
“愿他以我的默念为甘甜；我要因耶和华欢喜”(诗104:34)。 RReK 223.2
要让你所形成的每一个心意，所从事的每一项工作，所享受的每一种快乐都荣耀于上帝。惟愿你的心声是：上帝啊，我是属祢的，要为祢而生活，为祢而工作，为祢而吃苦。 RReK 223.3
许多人自称站在主这一边，但实情却不是这样。他们一切行动的重点，乃是在撒但的那一边。我们如何决定自己属于哪个阵营呢？谁占有了我们的心？我们所思念的是谁呢？我们爱谈论谁呢？我们最热切的爱情及最优良的精力奉献给了谁呢？我们若是属主这一边，我们就要思念祂，我们最甜美的意念也属于祂。我们和世界没有交情；我们已将自己和一切所有的奉献给祂了。我们切望拥有祂的形像，领受祂的圣灵，奉行祂的旨意，在凡事上求祂喜悦。 RReK 223.4
得蒙上帝的恩宠该是何等的特权啊！与祂谈心——有什么比这更能提拔、精炼、抬高我们在尘世轻浮的快乐之上呢？靠恩典革新我们败坏的本性，征服我们强烈的食欲和兽性倾向，以高贵的道德自立站立，每天获得胜利，会使良心得到唯独来自正义行为的平安。 RReK 223.5
青年朋友们，……你们如果作这样的思考交通，就必得到快乐。你们之所以不安，是因为没有寻求喜乐的唯一泉源。你们一直在基督以外寻找那唯有在祂里面才能得到的快乐。 RReK 223.6