Duha je spor, podmukao, ali vrlo štetan otrov. Bilo u kojem ga obliku uzeli, on govori o svojem sastavu i opasniji je stoga što je njegovo djelovanje u početku sporo i jedva primjetno. On uzbuđuje i paralizira živce. Slabi i pomućuje mozak. Često snažnije djeluje na živce nego alkoholno piće. Blaži je ali podmukao, i njegovo je djelovanje teško iskorijeniti iz organizma. Pušenje izaziva žeđ za alkoholnim pićem i u mnogo slučajeva polaže temelj alkoholizmu. SZC 128.6
Pušenje je nepraktično, skupo, prljavo, prlja samog pušača i odbojno je za druge. SZC 128.7
Pušenje stvara neizrecivu štetu među djecom i mladeži. Dječaci počinju pušiti u vrlo ranoj dobi. Navika koja se tako stvara, kad su tijelo i um izrazito podložni djelovanju pušenja, podriva tjelesne snage, uvjetuje kržljanje tijela, otupljuje um i izopačuje moral. (Služba liječenja, 201,202) SZC 128.8
Ne postoji prirodna želja za duhanom ako nije naslijeđena. Uzimanjem čaja i kave stvara se želja za duhanom. Hrana pripravljena sa začinima nadražuje želudac, kvari krv i otvara put za jače stimulanse. (Temperance, 56,57) SZC 129.1
Jako začinjena mesna hrana te čaj i kava, na čije konzumiranje neke majke potiču svoju djecu, pripremaju put jačim stimulansima kao što je duhan. Upotreba duhana izaziva žudnju za alkoholnim pićima. (Svjedočanstva za Crkvu, sv. 3, 430) SZC 129.2