Наибольшей пользы нельзя достигнуть путём упражнения ради упражнений. Пребывание на свежем воздухе, равно как и физическая тренировка, дают некоторую пользу. Но если ту же энергию вложить в полезный труд, польза будет больше, потому что мы испытываем чувство удовлетворения от сознания хорошо выполненного дела. ВМ 178.3
Учащиеся, выпускники наших школ, должны иметь трудовые навыки, чтобы, когда они вступят в самостоятельную жизнь, могли применить на практике полученные знания. Прилежный физический труд также необходим, как и прилежное учение. Игры не обязательны; для всесторонне развитого в физическом и в умственном отношении человека они не представляют необходимости. Если бы время, отданное физическим упражнениям, ведущим, при неумеренности, в конечном итоге к истощению, было использовано в христианском труде, то оно имело бы на себе благословение Божье. ВМ 179.1
Умение правильно трудиться, полученное при сочетании физического труда с умственным, приносит с собой радость от сознания того, что наш труд тренирует наш ум и тело для наилучшего выполнения работы, порученной нам Господом в этом мире. Чем лучше молодые люди будут исполнять свои обязанности в жизни, тем полнее будет их радость в служении другим. Человек, научившийся полезному труду, имеет более обширные горизонты познания. Его воспитанный и дисциплинированный ум делает его способным приносить благословения другим людям. ВМ 179.2
Я не нахожу случая в жизни Христа, где бы Он отдавал Своё время играм и развлечениям. Он был великим Учителем как для временной, так и для вечной жизни, но мы не находим ни одного случая, где Он рекомендует Своим ученикам заниматься тренировками и физическими упражнениями... ВМ 179.3