Porque o Meu jugo é suave, e o Meu fardo é leve. Mateus 11:30. AV 95.4
Levar o jugo com Cristo significa trabalhar no mesmo sentido que Ele, ser co-participante de Seus sofrimentos e lutas pela humanidade perdida. — Carta 71, 1895. AV 95.5
Aceitando o jugo de Cristo na restrição e na obediência, verificareis ser isso do maior proveito. Levar esse jugo vos conserva ao lado de Cristo, e Ele leva a mais pesada parte do fardo. — Carta 144, 1901. AV 96.1
O jugo e a cruz são símbolos da mesma coisa — a entrega da vontade a Deus. Suportar o jugo une o homem finito em companheirismo com o mui amado Filho de Deus. O tomar a cruz separa o próprio eu da alma, e coloca o homem em posição de aprender a levar as responsabilidades de Cristo. Não O podemos seguir sem tomar o Seu jugo, sem tomar a cruz e carregá-la após Ele. Caso nossa vontade não esteja em harmonia com as reivindicações divinas, temos de renunciar a nossas inclinações, desistir de nossos mais acariciados desejos, e andar nas pegadas de Cristo. ... AV 96.2
Os homens fabricam para o próprio pescoço jugos que parecem leves e aprazíveis, mas se demonstram extremamente torturantes. Cristo o vê, e diz: “Tomai sobre vós o Meu jugo.” Mateus 11:29. O jugo que poríeis em vosso pescoço, julgando ser bem ajustado, não o é absolutamente. Tomai sobre vós o Meu jugo, e aprendei de Mim as lições que vos são essenciais. — The Review and Herald, 23 de Outubro de 1900. AV 96.3
Vossa obra não é pegar fardos por vós mesmos. ... Pensamos muitas vezes que temos muitas dificuldades em levar fardos, e muitas vezes assim é, porque Deus não tomou nenhuma providência para levarmos esses fardos; mas quando levamos Seu jugo e carregamos Seus fardos, podemos testificar que o jugo de Cristo é suave e Seu fardo é leve, porque Ele tomou providências quanto aos mesmos. — The Review and Herald, 10 de Maio de 1887. AV 96.4
Todavia esse jugo não nos dá uma vida de comodismo, de liberdade e condescendências egoístas. A vida de Cristo foi de sacrifício e abnegação a cada passo; e com uma coerente ternura e amor semelhantes aos de Cristo, Seu fiel seguidor andará nas pegadas do Mestre; e, à medida que avança nessa vida, tornar-se-á mais e mais inspirado pelo Espírito e a vida de Cristo. — The Signs of the Times, 16 de Abril de 1812. AV 96.5