Es ist eine sinnvolle und sehr erholsame Freizeitgestaltung, wenn mehrere Familien gemeinsam einen Tag in der freien Natur, vielleicht an einem hübschen See oder in einem Wald verbringen. Man nimmt etwas Obst und Getreideprodukte mit — keine belastende Nahrung! Die frische Luft, Bewegung und die schöne Umgebung werden uns einen Appetit verschaffen, um den uns Könige beneiden würden. GFH 178.3
An solchen Tagen können wir einmal alle Sorgen und Probleme vergessen. Die Eltern werden wieder jung mit ihren Kindern und freuen sich mit ihnen. Der ganze Tag dient der Erholung. Die Bewegung an der frischen Luft wird allen guttun, die sonst sitzende Tätigkeit in einem geschlossenen Raum ausüben. GFH 178.4
Wer es möglich machen kann, sollte sich solche Erholungspausen gönnen. Es lohnt sich, dafür Zeit und Geld zu investieren, denn wir gewinnen dadurch neue Kräfte und Lebensmut, wir gehen mit neuem Eifer an die Arbeit und werden widerstandsfähig gegen Krankheiten. GFH 178.5