L’aria pura, la luce del sole, l’astinenza da bevande alcoliche, il riposo, l’esercizio fisico, una dieta adeguata, l’uso dell’acqua e la fiducia nella potenza divina sono i veri rimedi. Tutti dovrebbero conoscere le caratteristiche dei rimedi naturali e il modo in cui vanno usati. È essenziale conoscere i principi terapeutici e acquisire anche un’esperienza pratica per essere in grado di usare correttamente queste informazioni. OGM 64.3
L’uso dei rimedi naturali richiede un impegno e un’attenzione che non tutti sono disposti ad avere. I processi di guarigione naturale sono graduali e potranno sembrare troppo lenti per chi è impaziente. La capacità di rinunciare a cattive abitudini richiede sacrifici. Alla fine però ci si renderà conto che i processi naturali, se non vengono ostacolati, hanno un ruolo importante. Chi persevera nell’ubbidienza alle leggi della natura ritrova la salute del corpo e dello spirito. OGM 64.4
Generalmente non ci si preoccupa molto di preservare la salute. In realtà è meglio saper prevenire le malattie piuttosto che curarle. Ogni persona nel proprio interesse, e anche in quello dell’umanità, deve informarsi sulle leggi della natura e osservarle scrupolosamente. OGM 65.1
Tutti devono conoscere il meraviglioso funzionamento dell’organismo. Devono comprendere il ruolo dei vari organi, e come dipendono gli uni dagli altri, affinché tutto il sistema funzioni in modo equilibrato. Essi dovrebbero studiare l’influsso della mente sul corpo e viceversa, e anche tutti i principi che li governano. OGM 65.2