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가려뽑은 기별 2

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    안전하고 단순한 치료제들

    우리 스스로 할 수 있다는 점에 관하여 조심성 있고 신중한 배려가 요구되는 점이 있다. 나 자신이 먼저 자기 자신에 대하여 잘 알아야 하며 하나님께서 나에게 주신 성전인 이 몸을 돌보는 방법에 대하여 항상 배우는 자가 됨으로써 최선의 건강 상태를 보존할 수 있어야 한다. 나는 나의 육체적인 건강에 가장 좋은 것들을 먹어야 하며 나는 혈액 순환을 활발하게 도울 수 있는 그러한 의복들에 관하여 특별한 관심을 기울여야 한다. 나는 적당한 운동과 신선한 공기를 빼앗겨서는 안 된다. 나는 내가 쬐일 수 있는 최대한의 일광을 받아야 한다.2SM 296.3

    나는 내 몸에 대하여 충성된 보호자가 될 수 있는 지혜를 가져야 한다. 나는 땀을 흘린 상태에서 서늘한 방에 들어감으로 매우 지혜롭지 못한 일을 해서는 안 된다. 땀을 흘리고 나서 통풍이 잘되는 곳에 앉아 있음으로써 감기에 걸리도록 하는 것은 나 자신이 미련한 청지기임을 드러내는 것이다. 손발을 차게 하고 앉아 있음으로써 피가 사지의 말단으로부터 뇌와 내장기관으로 몰리도록 하는 것은 지혜롭지 못한 일이다. 나는 축축하고 서늘한 계절에 내 발을 항상 따뜻하게 보호해야 한다.2SM 296.4

    나는 가장 좋은 피를 만들 수 있는 가장 위생적인 음식을 규칙적으로 섭취해야 하며 가능하다면 과격하게 일을 해서는 안 된다.2SM 297.1

    하나님께서 내 몸 안에 제정해 놓으신 법칙들을 범할 때에 나는 회개하고 개혁해야 하며 하나님께서 준비하신 의사들, 곧 맑은 공기, 깨끗한 물, 그리고 치유하는 고귀한 햇빛 아래서 가장 유리한 상태에 자기 자신을 두어야 한다.2SM 297.2

    물은 고통을 덜어주기 위한 여러 가지 방법으로 사용될 수 있다. 식사하기 이전에 깨끗하고 따끈한 물을 몇 모금 (반리터) 마시는 것은 결코 어떤 해도 주지 않을 것이며 오히려 좋은 결과를 가져올 것이다.2SM 297.3

    개박하 (Catmint) 로 끓인 차 한 잔은 신경을 안정시킬 것이다.2SM 297.4

    홉 (Hop) 차는 잠을 유발시킨다. 홉으로 만든 습포를 위장 부위에 댈 때 통증을 가라앉힌다.2SM 297.5

    눈이 허약할 때, 곧 통증이나 염증이 있을 때, 더운 물에 적신 면으로 된 부드러운 천과 소금을 사용하면 신속하게 회복될 것이다.2SM 297.6

    머리가 뜨거워져 골치가 아플 때에 겨자 가루를 탄 물에 손발을 담그면 두통이 가시게 될 것이다.2SM 297.7

    이러한 것들 말고도 몸에 건강한 작용을 일으키는 많은 단순한 치료제들이 있다. 이러한 모든 단순한 조제품들은 주님께서 우리들 자신이 사용하기를 기대하신 것이며 인간의 곤경들은 하나님의 기회들인 것이다. 만약 우리들이 거의 모든 가족이 할 수 있는 일을 등한히 하며 우리 능력 한도 내에서 이런 치료제들을 사용할 수 있음에도 우리들이 게으름을 피우며 고통을 덜기 위하여 주님께만 의뢰한다면 그것은 단순히 오만 불순의 죄를 범하는 것이다. 주님께서는 우리들이 양식을 구하기 위하여 일하기를 바라신다. 주님께서는 우리들이 땅을 파헤치고 작물을 재배하지 않고도 수확을 거두게 되리라는 제안을 하지 않으셨다. 한편 하나님께서는 식물이 무성하게 자라도록 비를 내리시고 햇빛을 주시며 구름을 보내신다. 하나님께서 역사하시고 인간은 하나님과 협력하는 것이다. 그렇기 때문에 파종기가 있고 추수기가 있는 것이다.2SM 297.8

    하나님께서는 인간이 사용할 수 있는 약초들이 땅에서 자라도록 하셨으며 만약 우리들이 뿌리들이나 풀들의 특성을 이해하고 올바로 사용하기만 한다면 의사를 자주 찾아갈 필요가 없을 것이며 사람들은 오늘날 누리고 있는 것보다 더 좋은 건강 상태를 유지할 수 있을 것이다. 우리들이 내가 언급한 치료제들을 사용한 이후에 위대한 의원이신 주님께 도움을 호소해야 되리라고 믿는다. — 서신 35, 1890, 해외에 있는 교역자에게.2SM 297.9

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