정신과 마음을 활발하게 사용하는 일은 불결한 생각을 막아주는 경향이 있음

정신과 마음을 균형지게 활동시키면 불결한 생각과 행동으로 흐르는 경향을 막아줄 것이다. 교사들은 이 사실을 이해해야 한다. 그들은 학생들에게 불결한 생각과 행동은 그들이 공부하는 방법에 달려 있다는 것을 가르쳐야 한다. 양심적인 행동은 양심적인 생각에 달려 있다. 농사일과 다양한 노작 분야에서의 활동은 과도한 뇌의 혹사를 막아주는 놀라운 방편이 된다. 하나님께서 주신 모든 능력들을 사용하지 않는 어떤 남성이나 여성, 심지어 어린아이도 자신의 건강을 유지할 수 없다. 그는 하나님의 계명을 성실하게 지킬 수 없다. 그는 하나님을 최고로 그리고 그의 이웃을 자기 몸처럼 사랑할 수 없다.-Lt 145, 1897. 1MCP 120.3

매일 무엇인가 육체적인 일을 하라- 나에게 주어진 빛은, 만일 우리 목회자들이 육체적인 일을 더욱 많이 한다면 그들이 건강상으로 복을 받을 것이라는 것이다. …하루 중에 육체적인 노동을 하는 것은 신체적 건강과 정신적 명민함에 확실히 필수적이다. 그와 같이 하여 피는 뇌에서 신체의 다른 부분들로 돌려진다.-Lt 168, 1899.(복음전도, 660, 661).1MCP 121.1