Wpływ fizycznych nawyków na umysł

Lekcja przedstawiona tutaj zasługuje na staranne rozważenie. Ścisłe stosowanie się do biblijnych wymagań będzie błogosławieństwem dla ciała i duszy. Owocem Ducha są nie tylko miłość, radość i pokój, ale także wstrzemięźliwość. Zostaliśmy wezwani, by nie zanieczyszczać naszego ciała, gdyż jest ono świątynią Ducha Świętego.PM 180.2

Hebrajscy jeńcy byli ludźmi posiadającymi namiętności podobne do naszych. Trwali jednak zdecydowanie przy swoich zasadach pomimo zwodniczych wpływów zbytku panującego na babilońskim dworze. Współczesna młodzież jest otoczona pokusami niewstrzemięźliwości. Zwłaszcza w dużych miastach łatwa i dostępna jest możliwość zaspokajania wszelkich form zmysłowych namiętności. Ci, którzy podobnie jak Daniel są zdecydowani uniknąć skalania, otrzymają nagrodę w postaci nawyku wstrzemięźliwości. Dzięki większej fizycznej wydolności i lepszej wytrzymałości mają oni zgromadzony kapitał, z którego mogą czerpać w potrzebie.PM 180.3

Właściwe nawyki zdrowotne sprzyjają wyższości umysłowej. Siły umysłu, kondycja fizyczna i długowieczność oparte są na niezmiennych prawach. Bóg przyrody nie będzie interweniował, by ustrzec ludzi od konsekwencji łamania wymagań natury. Ten, kto dąży do mistrzostwa, musi być umiarkowany we wszystkich sprawach. Jasność umysłu Daniela, jego zdecydowanie w dążeniu do celu oraz zdolność przyswajania wiedzy i odpierania pokus były w znacznej mierze efektem prostoty w sposobie odżywiania, a także jego osobistej pobożności.PM 180.4