Ang pag-alila sa Kabataan sa Balatian

Sa madamu nga mga hitabu ang balatian sang kabataan matultul mo sa sayup nga pagdumala. Ang pagkaindi regular sa pagkaon, kulang nga panapton sa matugnaw nga kagab-ihon, kulang sang mabaskug nga ejercisio sa paghuput sang dugo sa maayo nga circulacion, okon kulang sang bugana nga hangin sa pagpaputli sang iya dugo, amo ayhan ang kabangdanan sang kagamu. Magtoon ang mga ginikanan sa pagsapu sang mga kabangdanan sang balatian, kag nian bulngon ang sayup nga kahimtangan sa labi ka dali.PP 234.2

Ang tanan nga mga ginikanan yara sa ila gahum ang pagtoon sing daku nahanungud sa pagtatap kag pagpugug, kag bisan pa sang pagbulong sang balatian. Ilabi na- grid nga dapat paghibaloan sang iloy ang kon ano ang himoon sa mga masunsun nga hitabu sang pagmasakit sa iya panimalay. Dapat sia sa paghibalo kon anhon nga pagalagad sa iya masakit nga bata. Ang iya gugma kag kaalam dapat magpatakus sa iya sa paghimo sing pag-alagdan para sa iya nga indi matugyan sing subung kaayo sa kamut sang dumuloong.PP 234.3