FARIÐ DAGSTUND ÚT í SVEIT, 21. júlí

Á grœnum grundum lætur hann mig hvílast, leiðir mig að vötnum þar sem ég rná nœðis njóta. Hann hressir sál mína, leiðir mig um rétta vegu fyrir sakir nafns síns. Salm. 23, 3DL 208.1

Nokkrar fjölskyldur sem búa í borg eða þorpi ættu að taka sig saman og hverfa frá þeim störfum sem hafa reynt á þau líkamlega og fara í ferð út í sveit að fallegu stöðuvatni eða fögrum skógarlundum þar sem landslagið er fallegt. Þær ættu að taka með sér einfalda og heilnæma fæðu, bestu ávexti og korntegundir, og leggja á borð undir skuggsælu tré eða undir hvelfingu himinsins. Ferðin, hreyfingin og landslagið mun örva matarlystina og þau geta fengið að njóta máltíðar sem konungur mundi öfunda þau af.DL 208.2

Við slík tækifæri ættu foreldrar og börn að vera laus undan öllum áhyggjum, erfiði og vanda. Foreldrar ættu að verða börn með börnum sínum og gera allt eins ánægjulegt fyrir þau sem mögulegt er. Allan daginn ætti að nota til upplyftingar. Áreynsla undir beru lofti fyrir þá sem starfa innan dyra og sitja við störf sín mun vera gagnleg heilsunni. Allir sem geta ættu að telja það skyldu sína að gera þetta. Við munum ekki missa af neinu en ávinna mikið. Þau geta snúið til starfa sinna með nýtt líf og með nýtt hugrekki til þess að taka þátt í starfi sínu af áhuga og þau munu vera betur undir það búin að standast sjúkdóma...DL 208.3

En fáir gera sér grein fyrir því stöðuga og þreytandi starfi sem þeir vinna er bera ábyrgð á starfinu á skrifstofunni. Þeir eru lokaðir innan dyra dag eftir dag og viku eftir viku en stöðugt álag á andlega hæfileika þeirra er að brjóta niður lífsþrek þeirra og draga úr fótfestu þeirra í lífinu...DL 208.4

Þeir ættu oft að hafa tilbreytingu, ættu oft að fá að helga dag algerlega í upplyftingu með fjölskyldum sínum sem eru nær algjörlega sviptar samneyti við þá. ^{63IT, 514. 515}DL 208.5