BAB 48—PENGARUH MAKANAN TERHADAP KESEHATAN

Mereka yang memikul tanggung jawab yang penting, mereka, di atas segala-galanya, yang sesungguhnya para pengawal kepentingan rohani, haruslan orang yang perasaannya tajam dan cepat mengerti. Lebih daripada yang lain, mereka perlu bertarak dalam hal makan. Makanan limpah dan mewah tidak boleh mendapat tempat di meja mereka.PI 203.1

Setiap hari orang yang kedudukannya dipercaya harus membuat keputusan di mana bergantung hasil-hasil yang sangat penting. Sering mereka harus berpikir dengan cepat, dan ini dapat dilakukan dengan berhasil hanya oleh mereka yang mempraktikkan pertarakan yang cermat. Pikiran menjadi kuat di bawah perawatan yang benar terhadap kuasa jasmani dan pikirani. Jikalau ketegangan tidak terlalu besar, maka kekuatan baru datang dengan setiap beban. Tetapi sering pekerjaan mereka yang memiliki rencana penting untuk mempertimbangkan dan keputusan penting yang dibuat terpengaruh karena kejahatan dengan hasil makanan yang tidak baik. Perut yang tidak karukaruan menghasilkan keadaan pikiran tidak karu-karuan dan tidak pasti. Sering hal itu menyebabkan sifat lekas marah, kekasaran, atau ketidakadilan. Banyak rencana yang seharusnya menjadi berkat bagi dunia telah dikesampingkan, banyak ketidakbenaran, penindasan, bahkan ukuran-ukuran kejam telah dilaksanakan, sebagai akibat kondisi yang sakit sehubungan dengan kebiasaan makan yang salah.PI 203.2

Di sini ada suatu anjuran bagi semua yang bekerja dengan duduk terus menerus atau terutama yang menggunakan pikiran; biarlah mereka yang memiliki keberanian moral yang cukup dan pengendalian diri mencobanya. Pada setiap kali makan ambil saja dua atau tiga macam makanan sederhana, dan makan tidak lebih dari pada yang diperlukan untuk memuaskan rasa lapar. Adakan gerak badan setiap hari, dan lihat, dan lihat apakah engkau tidak menerima keuntungan.- Ministry of Healing, hlm. 309, 310.PI 203.3

Beberapa pendeta tidak cukup tanggap sehubungan dengan kebiasaan makan mereka. Mereka mengambil terlampau banyak makanan, dan terlampau banyak macam pada satu kali makan. Ada yang merupakan pembaharu hanya nama saja. Mereka tidak mempunyai peraturan untuk mengatur makanan mereka, tetapi ketagihan dalam memakan buah-buah atau kacang- tahu bagaimana makan dan minum supaya dapat memelihara kesehatan. Kita berada di tengah-tengah babak penutupan sejarah dunia ini; dan harus melakukan tindakan yang serasih di kalangan para pemelihara hari Sabat. Mereka yang tidak mau mendidik orang lain melakukan tugas besar ini berarti tidak mengikuti jalan Tabib Besar itu....PI 203.4

Pekerjain Injil dan penginjilan obat-obatan harus maju bersama-sama. Injil harus ditautkan dengan prinsip reformasi kesehatan yang benar. Agama Kristen harus dibawa ke dalam kehidupan praktis. Pekerjaan pembaharuan yang sungguh-sungguh dan saksama harus dilakukan. Agama Alkitab yang sejati adalah sumber aliran kasih Allah untuk manusia yang jatuh. Umat Allah harus maju dalam barisan yang lurus untuk memberi kesan kepada hati mereka yang mencari kebenaran, yang rindu mengerjakan bagian mereka dengan benar pada zaman yang benar-benar sangat hebat ini. Kita harus menyajikan prinsip reformasi kesehatan ke hadapan orang, melakukan dengan segala daya kita memimpin pria dan wanita agar melihat keperluan terhadap prinsip ini, serta mempraktikkannya.- Testimonies for the Church, Jilid 7, hlm. 376-379.PI 206.1