Umat Allah Menghargai Kesehatan Mereka

Pembaruan kesehatan, sebagai ditunjukkan kepada saya, adalah bagian dari pekabaran malaikat yang ketiga dan sangat erat hubungannya sebagaimana eratnya hubungan antara tangan dan lengan dengan tubuh.— 1T 486 (1867).PAZ 58.4

Teh, kopi, tembakau dan alkohol harus kita sebutkan sebagai kegemaran yang jahat. Kita tidak dapat menyamakan dengan daging, telur, mentega, kiju, dan bahan-bahan sejenisnya yang ada di atas meja. Bahan-bahan ini tidak diutamakan sebagai beban dari pekerjaan kita. Apa yang disebutkan lebih dulu — teh, kopi, tembakau, bir, anggur, dan segala jenis minuman keras — tidak boleh digunakan walaupun sedikit-sedikit, melainkan harus dibuang.—3SM 287 (1881). PAZ 58.5

Pertarakan yang sejati mengajarkan kita agar sama sekali membuang segala sesuatu yang merusak dan menggunakan dengan bijaksana apa yang menyehatkan.—PP 562 (1890).PAZ 59.1

Udara bersih, sinar matahari, bersih dari minuman keras, istirahat, gerak badan, makanan yang sesuai, pemakaian air, percaya kepada kuasa Ilahi inilah obat-obat yang sejati. —MH 127 (1905).PAZ 59.2

Apa saja yang merusak kesehatan bukan hanya mengurangi kebugaran tubuh, tetapi cenderung melemahkan kemampuan pikiran dan moral. Pemanjaan akan suatu kebiasaan yang tidak menyehatkan membuat lebih sukar bagi seseorang untuk membedakan antara yang benar dari yang salah, dengan demikian lebih sulit menolak kejahatan.— MH 128 (1905).PAZ 59.3