Sufrimiento excesivo a causa de la actitud mental (un mensaje personal)

Si usted no hubiera satisfecho su gusto por la lectura ni se hubiera complacido a sí misma, y hubiese dedicado tiempo a hacer con prudencia más ejercicio físico e ingerido con cuidado alimentos adecuados y saludables, se habría evitado mucho sufrimiento. Parte de ese sufrimiento ha sido imaginario. Si hubiera controlado su mente para resistir la disposición a ceder ante las enfermedades, no habría tenido espasmos nerviosos. Debería apartar su pensamiento de sí misma para concentrarlo en los deberes domésticos, para mantener su casa en orden, con esmero y buen gusto.—Testimonies for the Church 2:434 (1870).2MCP 156.3