十月十三日属肉体的与属灵的

亲爱的弟兄啊，我愿你凡事兴盛，身体健壮，正如你的灵魂兴盛一样。约叁2AG 294.1

上帝对他儿女的旨意，乃是要他们长大成人，满有基督长成的身量。为要成全这事，他们必须善用所有身心灵各方面的能力。他们再不能浪费任何智力或体力了。AG 294.2

如何保持健康乃是一个首要问题。我们若存着敬畏上帝的心来研究这个问题，就会知道为求促进身体与灵性两方面的生长，最好是在饮食上保持简朴。但愿我们耐心地研究这个问题。……AG 294.3

凡已受教明白有关肉食、茶和咖啡，以及肥腻不合卫生食品之害，而决心凭牺牲而与上帝立约的人，就决不会继续放纵自己的食欲，采用那明知不合卫生的食物了。上帝命定食欲务须予以清洁，而对于那些不良的食品必须实行克己自制。这乃是上帝子民所必须完成的工作，然后才能以达到完全地步的身份站立在他的面前。……AG 294.4

上帝要他的子民继续不断地进步。我们需要明白放纵食欲乃是智力增进和心灵圣化的最大障碍。可惜我们虽满口自夸卫生改良，但在我们中间却仍有许多饮食不正当的分子。放纵食欲乃是使体力与智力衰退的最大原因，又是身体软弱，过早死亡的根由。但愿凡力求心灵洁净的人要记着：在基督里有控制食欲的能力。 教会证言卷九, 153-156AG 294.5

应视身体的健康为在恩典中有长进和培养温和性情的必要条件。……不正当的食欲习惯，结果导致不正当的思想和行为。人人现今都在经受试验和考证。我们既已受洗归入基督，如果我们能尽到自己的本分与凡足以拖累我们堕落之事隔绝，……就必有能力赐给我们，使我们得以在基督里长成，他原是我们永活的元首，我们也必眼见上帝的救恩。 教会证言卷九, 160AG 294.6