Der Appetit allein ist kein Maßstab

Viele meinen, daß Frauen in der Schwangerschaft ihrem Appetit freien Lauf lassen können. Dieser Irrtum beruht auf falscher Gewohnheit und ist gegen jede Vernunft. Der Appetit einer werdenden Mutter kann wechselhaft sein, zuweilen unberechenbar und schwer zu befriedigen. Da man heute vielfach der Ansicht ist, daß eine Frau in diesem Zustand alles essen darf, was sie gerne möchte, wird nicht danach gefragt, ob ihre Ernährung für die Mutter selbst und für das Wachstum des Kindes richtig ist. ihr Essen soll gehaltvoll sein, aber ohne viele Reizstoffe. In diesen Monaten ist eine einfache, hochwertige Kost besonders wichtig.GFH 92.5

Frauen, die über richtige Ernährung Bescheid wissen und nach gesunden Grundsätzen leben, werden gerade in der Schwangerschaft auf eine einfache Kost Wert legen. Da sie wissen, daß ein neues Leben von ihnen abhängt, handeln sie besonders verantwortungsbewußt.GFH 92.6