Mravní škody pramenící z jedení masa nejsou o nic menší než nesnáze tělesné. Masitá strava poškozuje tělesné zdraví, což má negativní vliv i na mysl a duši. (The Ministry of Healing, s. 315) RPC 195.3
Masitá strava mění povahu a posiluje smyslnost. Naše tělo se skládá z toho, co jíme, a příliš mnoho masa snižuje naši duševní činnost. Studenti by dosahovali mnohem lepších výsledků, kdyby maso nikdy neochutnali. Když se konzumací masa posílí naše živočišné já, úměrně tomu se sníží naše duševní schopnosti. (Counsels on Diet and Foods, s. 389) RPC 195.4
Bylo-li kdy nutné, aby strava byla co nejprostší, pak je to nyní. Dětem bychom maso vůbec neměli dávat. Má dráždivé účinky, posiluje nízké vášně a umrtvuje morální síly. (Testimonies For The Church, sv. 2, s. 352) RPC 195.5
Lidé, kteří očekávají brzký příchod Ježíše Krista, by měli usilovat o změnu života. Zejména by se měli zaměřit na zdravotní reformu. Všichni, kdo konzumují maso, by si měli uvědomit, jak je to nebezpečné, protože to narušuje jejich tělesné, duševní a duchovní zdraví. Mnozí z těch, kdo nejsou zcela přesvědčeni o škodlivosti masa, v budoucnu zavrhnou Boží lid a už se k němu nikdy nepřidají. (Counsels on Health, s. 575) RPC 195.6
Ti, kdo o sobě prohlašují, že věří pravdě, musí pečovat o své tělesné i duševní síly, aby neřekli ani neudělali nic, co by jakkoli mohlo poškodit Boha a jeho dílo. Své návyky a zvyky musí podřídit Boží vůli. Musí věnovat zvýšenou pozornost tomu, co jedí. Bylo mi jasně ukázáno, že se musíme postavit proti konzumaci masa. Bůh by přece celých třicet let neseznamoval lidi s tím, že chtějí-li mít čistou krev a jasnou mysl, musí přestat jíst maso, kdyby nechtěl, aby se tímto poselstvím řídili. Vlivem konzumace masa živočišné touhy nabývají na síle, zatímco duchovní přirozenost slábne. (Counsels on Diet and Foods, s. 383) RPC 195.7