У людей в миру принято питаться три раза в день, причем не в строго определенное время. Последняя трапеза у них, как правило, наиболее обильна, и принимают ее зачастую непосредственно перед отходом ко сну. Все это противоречит естественному порядку; последнюю трапезу нельзя принимать так поздно. Если эти люди изменят свои привычки и станут есть всего лишь два раза в день и ничего между едой — ни яблока, ни ореха, ни какого-либо другого плода — это улучшит их аппетит и скажется весьма положительно на их здоровье (Ревью энд Геральд, 29 июля 1884 г.). МС 282.1