Gdy staramy się odświeżać ducha i ożywiać ciało, powinniśmy pamiętać, że Bóg wymaga, byśmy zawsze używali naszych sił w możliwie najlepszym celu. Możemy i powinniśmy korzystać z takiej rekreacji, która lepiej przygotuje nas do pełnienia obowiązków życiowych spoczywających na nas i sprawi, że nasz wpływ na innych będzie bardziej dobroczynny. Po takiej przerwie rekreacyjnej możemy wrócić do domu silniejsi na umyśle, odświeżeni fizycznie i gotowi przystąpić do pracy z większą nadzieją i odwagą. (...). PM 287.3
Mamy być dobrodziejstwem dla ludzkości i błogosławieństwem dla społeczeństwa. Ale jakże moglibyśmy być dobrodziejstwem dla bliźnich, gdybyśmy pozwalali naszym umysłom płynąć z tym samym niskim prądem próżności i głupoty, jakim płyną umysły wielu? PM 288.1