ما العمل لصد تيار المرض و الجريمة الذي يسوق جنسنا إلى هوة العطب و الموت؟ إن لإطلاق العنان لشهوة الطعام و الانغماس في اللذات أشنع الأثر في جلب المفاسد و الشرور، و لذا، فإن تعلم دروس الاعتدال (العفة) و ضبط النفس، و تطبيقها، يجب أن يكونا الخطوة الأولى و العظمة نحو الإصلاح الصحي. SM 241.1
ولإحداث تحوّل دائم نحو تحسين أوضاع المجتمع لا بد من تثقيف العامة في حياتهم المبكرة، ذلك لأن ما يشكّل في مرحلتي الطفولة و الحداثة من عادات و ملكات، و ما يكتسب من مشارب و أذواق، و يحرز من ضبط النفس، و يرسّخ في الذهب من مبادئ، يقرر، بشكل يكاد يكون قاطعاً، مستقبل الرجل أو المرأة. أما الجريمة فيمكن صدها و منعها عن طريق ما تحظى به الشبيبة من قيادة رشيدة حكيمة. SM 241.2