“যে ক্রোধে ধীর, সে বীর হইতে উত্তম, নিজ আত্মায় শাসনকারী নগর জয়কারী হইতে শ্রেষ্ঠ।” সে আত্ম জয় করেছে, তখন সর্বশ্রেষ্ঠ শক্তিশালী শত্রুর মােকাবিলা করতে হবে। MYPBen 128.1
একজন খ্রীষ্টিয়ানের মধ্যে মহত্বের সর্বোচ্চ প্রমাণ আত্ম-সংযম । যে। ব্যক্তি অপব্যবহারের ঝটিকার মধ্যে অটল থাকতে পারে, সে ঈশ্বরের একজন বীর। MYPBen 128.2
আত্মাকে শাসন করতে হলে, আত্মাকে নিয়ন্ত্রণাধীন রাখতে হবে; মন্দকে দমন করতে হবে; ঈশ্বরের ধার্মিকতার মহৎ প্রতিভাসম্পন্ন মান দ্বারা প্রতিটি কথা এবং কাজ নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। যে ব্যক্তি তার আত্মাকে শাসন করতে শিখেছে সে আকস্মিক বাধা এবং বিরক্তির উধে থাকবে, প্রতিদিন আমরা যে সব অসন্তোষের সম্মুখিন হই, এ সব তার আত্মার উপরে একটি বিষাদ নিক্ষেপ করা থেকে বিরত থাকবে। MYPBen 128.3
ঈশ্বরের উদ্দেশ্য হল পবিত্র কারণে, ঐশ্বরিক অনুগ্রহ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত রাজসিক ক্ষমতা মানবের জীবনে প্রভাব বহন করবে। যে ব্যক্তি তার আত্মাকে শাসন করে সে এই শক্তির অধিকারী। MYPBen 128.4