নীরবতায় এক চমৎকার শক্তি রয়েছে। তােমার প্রতি অধৈর্যের বাক্য ব্যবহার করা হলে প্রতিশােধ মূলক বাক্য ব্যবহার করবে না। ক্রুদ্ধ ব্যক্তির প্রতি প্রতিবাদমূলক কথা চাবুক মারার মত, ক্রোধকে কশাঘাত করে অধিক উত্তেজিত করে তােলে। নীরব থেকে ক্রোধের মােকাবেলা করায় ক্রোধ সত্বর লােপ পায়। খ্রীষ্টিয়ানগণ তাদের মুখে বলগা লাগাবে। দৃঢ় প্রতিত্ত হবে যেন কর্কশ এবং অধৈর্যের বাক্য ব্যবহার করতে না হয়। বলগা লাগানাে জিহ্বায় সে ধৈর্যের প্রতিটি পরীক্ষায় বিজয়ী হতে পারে, যার মাধ্যমে সে পরীক্ষা অতিক্রম করার জন্য আহুত। MYPBen 129.4
মানুষ তার নিজের চেষ্টায় তার আত্মাকে শাসন করতে পারে না। কিন্তু খ্রীষ্টের মাধ্যমে সে আত্ম-নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। তার শক্তিতে সে তার চিন্তা এবং বাক্য ঈশ্বরের ইচ্ছার বশীভূত রাখতে পারে। খ্রীষ্টের ধর্ম মানসিক চাঞ্চল্য এবং আবেগকে যুক্তির অধীনে নিয়ন্ত্রণ করে এবং জিহ্বাকে শাসন করে। এর প্রভাবের অধীন হঠকারী মেজাজ বশীভূত হয়, এবং হৃদয় ধৈর্য এবং তার পূর্ণ হয় MYPBen 130.1
স্বর্গে ও মর্তে যার ক্ষমতা রয়েছে তাঁকে দৃঢ়রূপে ধারণ কর। যদিও তুমি প্রায়ই ধৈর্য এবং শান্ত ভাব প্রকাশে ব্যর্থ হও, তথাপি সংগ্রামে বিরত হবে। MYPBen 130.2
পুনরায় প্রতিজ্ঞা বদ্ধ হও, এবার আরও দৃঢ়রূপে প্রতিটি উত্তেজনায় ধৈর্য ধারণ কর। আজ কখনও তােমার দৃষ্টি স্বর্গীয় আদর্শ চ্যুত করবে না। - “ Review and Herald ”, October 31, 1907. MYPBen 130.3