Многие спрашивают меня: «Что мне нужно делать для сохранения здоровья?” Я отвечаю так: «Прекратите нарушать законы своего естества, прекратите потворствовать извращенному аппетиту, вкушайте простую пищу, одевайтесь без нездоровых излишеств, скромно и просто, не сидите без дела, но и не перетруждайтесь — и будете здоровы». Сз 44.1
Болезнь связана с грехом, ибо всякая болезнь — следствие беззакония. Многие страдают от последствий грехов своих родителей. Порицать их за родительский грех нельзя, однако их долг — выяснить, какие именно законы бытия нарушили их родители, повлекшие за собой столь плачевное наследство для их потомков. И если родители придерживались вредных привычек, то сами дети должны изменить свой образ жизни и с помощью здоровых привычек постараться вернуть себе здоровье. Сз 44.2
Мужчины и женщины должны быть сведущими в вопросах здоровья. Самые разумные творения на земле находятся в полной тьме неведения о строении их собственного организма, а также о том, как сохранить его в здоровом состоянии. Представители нынешнего поколения полностью доверили свое физическое здоровье врачам, а духовное — проповедникам. Разве они не достаточно платят служителю, чтобы он изучал Библию вместо них, а они могли бы об этом не переживать? Разве не он должен говорить, во что им верить, и разрешать за них все спорные богословские вопросы? А если люди болеют, то посылают за врачом. Они верят каждому его слову и принимают все, что он выписывает. Ведь не зря же они платят налоги? Кто, как не врач, должен разбираться в их недугах и понимать, какое лекарство назначить для их лечения, чтобы они сами даже не вникали в суть проблемы? Сз 44.3
Здоровье настолько тесно связано с нашим счастьем, что последнее невозможно иметь без первого. Чтобы про-славлять Бога в наших телах, необходимо практическое знание науки человеческой жизни. Поэтому из самых важных наук, предназначенных для детей, психология должна занимать первое место. Как мало людей что-то знает о строении и функционировании их собственного тела и о законах природы! Многие плывут по течению без знания, словно корабли по морю без компаса или якоря. И, более того, они не интересуются, как сохранить тело в здоровом состоянии или помешать болезни. Сз 45.1