心理治疗 MHF 1.819
精神和身体是密切相关，相互依存，相互影响的。精神对于人身体健康的影响，远远超过许多人的认识。人所患的疾病，有许多是因精神忧郁造成的。忧伤、焦虑、不满、悔恨、内疚、疑虑，都会摧毁人的生命力，招致败坏与死亡。 MHF 1.820
疾病有时因幻想而产生和大大加重。有许多一辈子生病的人，只要相信自己是健康的，就能健康。有许多人以为身体受了一点点暴露就会生病；于是疾病就因期待而产生了。许多人生病致死，其病根完全是出于想象。 MHF 1.821
勇敢、希望、信心、同情、仁爱，会促进健康、延长寿命。知足的心理，愉快的精神，会带来身体的健康和心灵的力量。“喜乐的心，乃是良药”(箴17:22)。 MHF 1.822
在治疗病人的时候，精神的影响不可忽视；若正确利用，它会提供抵抗疾病最有效的能力。 MHF 1.823
精神控制 MHF 1.824
但有一种心理疗法，却是最有效的邪恶媒介。借着这种所谓的科学，让一个人的精神受另一个人所控制，让弱者的个性融合在强者的思想中。一个人就支配了另一个人的意志。据说这样能改变人的思想倾向，提供健康的脉息，使病人能抵挡和战胜疾病。 MHF 1.825
人们不了解这种疗法的真相和影响，以为对病人是有益的，就贸然予以采用。可是这种所谓的科学是基于虚假的原则，与基督的品性和精神背道而驰，不会引人归向这位生命和救恩之主。人若吸引人归向自己，就会使他们与自己力量的真实源泉隔绝。 MHF 1.826
上帝的旨意不是让人的思想和意志受制于另一个人，成为他手中被动的工具。任何人都不要把自己的个性埋没在别人的个性中。他不可指望人为医治的源头。他必须信靠上帝，本着祂所赐人格的尊严，接受祂的控制，而不是受人的理智支配。 MHF 1.827
上帝希望人与祂建立直接的关系。在祂与人的交往中，祂承认个人负责的原则。祂设法鼓励人们依靠祂，使他们认识到个人需要引导。祂设法使人与祂交往，变成祂的形像。撒但则要破坏这个计划，怂恿人依靠人。人心既离开上帝，试探者就乘机使人心受他的支配。这样他就能控制人类。 MHF 1.828
用精神控制精神的理论是撒但所发明的，他要把自己扮演成工程师，置人的哲学于上帝哲学的位置上。在自称为基督徒的人所接受的一切谬论中，没有比这更危险的欺骗，没有比这更足以使人与上帝隔绝了。这种理论表面上无害，但若用在病人身上，非但不利于康复，反而会造成毁灭。它打开门户让撒但进来，得以支配被人控制的人和控制别人的人。 MHF 1.829
这种能力一旦落到坏心肠的人手中是多么可怕啊！它会给那些想利用别人弱点和无知的人多少机会啊!多少人会借着控制别人软弱病态的心，找到满足自己情欲和贪欲的途径啊! MHF 1.830
比起由人来控制人，我们有更好的事情可做。医师应当教导人把视线从人转到上帝身上。凡到基督面前的人，祂都能拯救到底。医师不要叫人依靠人来医治身心的疾病，而要把他们引到基督面前。创造人心智的主知道人心智的需要。只有上帝能使施行医治。身心患病的人应当仰望基督为恢复者。祂说：“因为我活着，你们也要活着”(约14:19)。这就是我们应该向病人讲述的人生。要告诉他们，如果他们相信基督为恢复者，并与祂合作，服从健康的定律，因敬畏祂而努力成圣，祂就会将祂自己的生命分给他们。当我们这样把基督介绍给他们时，就是提供一种有价值的力量，因为它由上天而来，是医治身心的真科学。 MHF 1.831
同情 MHF 1.832
治疗由心理引起的疾病，需要有很大的智慧。一颗痛苦、患病、沮丧的心，需要温柔地对待。许多时候家里的烦恼就像溃疡一样，会侵蚀人的心灵，削弱人的生命力。有时人因罪的自责而身体虚弱、心理失衡。只有借着亲切的同情才能帮助这等病人。医生首先要赢得他们的信任，然后把那位大医师介绍给他们。如果能让他们信靠这位真正的医师，相信祂能医治他们的疾病，他们的心理负担就会解除，身体也往往就康复了。 MHF 1.833
同情和机智对病人的好处，常常比以冷酷无情的态度所施最高明的治疗更多。当一位医生冷漠淡然地走到病床边，漫不经心地看了一眼病人，言语和举止给人的印象是这个病人不需要十分关照，然后不顾病人的感受就离开了。他这样做对病人是绝对有害的。他的冷漠所引起的疑惑和灰心，往往抵消了他治疗的良好效果。 MHF 1.834
如果医师能设身处地想到病人因痛苦而情绪低落，意志薄弱，渴望同情和安慰，他们就会更好地顾及病人的感受了。基督对病人所表显的慈爱和同情，若与医师的医术结合起来，医师的出现就会成为一种福分了。 MHF 1.835
坦诚地对待病人，会引起他的信任，对康复极为有利。有些医师觉得不宜将疾病的性质和原因告诉病人。许多人担心说明真相会使病人焦急灰心，就用虚假的康复希望欺哄病人，甚至不警告危险就让病人走进坟墓。这样做是愚蠢的。把病人的危险全部告诉他，不一定是妥善或最好的办法。这可能使病人害怕，会延缓甚至妨碍病人的康复。对于主要是心理原因所造成的疾病，不宜把全部的真相都说出来。这些病人中许多已不讲道理，没有自制的习惯。他们有一种奇怪的想法，把许多不真实的事想到自己和别人身上，以为是真实的。看护他们的人必须表现出始终如一的仁慈和不倦的耐心及机智。如果把真实的情况告诉这种病人，有些就会发怒，有些则会灰心。基督对祂的门徒说：“我还有好些事要告诉你们，但你们现在担当不了”(约16:12)。虽然不一定在任何情况下都要把真相全部说出来，但欺骗总是不合理和不必要的。医师或护士决不可敷衍搪塞。凡这样做的人，就是置身于不能得到上帝合作的位置。他既失去了病人的信任，也就丧失了为病人的康复提供最有效帮助的手段。 MHF 1.836
意志的力量没有受到应有的重视。保持意志的清醒和正确使用，会给全身带来力量，对于维护健康有奇妙的帮助。这也是一种对付疾病的能力。只要运用得当，意志就能控制思想，成为抵制和战胜身心疾病的有效武器。病人若能运用意志力，摆正自己在生活中的关系，就能有效地配合医师的工作，达到康复的目的。成千上万的人只要愿意，是可以恢复健康的。上帝并不愿意他们生病。祂希望他们健康幸福。他们应该立志成为健康的人。病人往往只须借着不屈服于疾病，拒绝处在不活动的状态而抵制了疾病。他们应该超越疾病和痛苦，做一些适合于他们体力的活动。这种活动以及充足的空气和阳光，会使许多衰弱的病人恢复健康和力量。 MHF 1.837
治疗的圣经原则 MHF 1.838
圣经对于希望恢复或保持健康的人有以下的教训：“不要醉酒，酒能使人放荡，乃要被圣灵充满”(弗5:18)。身心的真正医治和康复，不是靠由不自然不卫生的刺激所产生的奋兴或麻醉，也不是靠放纵低级的食欲和情欲。在病人中有许多人没有上帝，也没有指望。他们的愿望得不到满足，情欲得不到控制，又受到良心的谴责。他们对于今生的把握一天天地丧失，又没有来生的希望。医护人员不要想用无益、刺激的放纵来帮助这种病人。这些本是他们生命的祸害。如果想从中得到满足，饥渴的心灵将继续饥渴。凡去自私快乐的泉源喝水的人，是受骗上当的。他们把狂欢误解为力量。但是兴奋一停止，他们的快乐也就结束了，结果就更觉惆怅抑郁。 MHF 1.839
持久的平安和心灵的真正安息只有一个泉源。耶稣说：“凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息”(太11:28)。“我留下平安给你们，我将我的平安赐给你们；我所赐的，不像世人所赐的”(约14:27)。这种平安不是祂的身外之物。它就在基督里面。我们只有得到基督，才能得到这种平安。 MHF 1.840
基督是生命的泉源。许多人所需要的，是更清楚地认识祂。要仁慈、耐心、诚恳地教导他们怎样全身投靠上天的医治功能。上帝之爱的阳光一旦照亮人黑暗的心房，惆怅和烦恼就会结束；满足的喜乐会给心灵带来活力，给身体带来健康和力量。 MHF 1.841
我们生活在苦难的世界里。在我们前往天家的道路上，有困难、试炼和忧伤等待着我们。但有许多人因不断地预料艰难而加重了生活的担子。他们一旦遇到逆境或失望，就认为一切都完了，他们的命运是世人中最苦的，他们将一无所有。他们就这样不仅自己痛苦，还把阴影投在周围的人身上。生活成了他们的重担。其实这是不必要的。要改变他们的思想倾向，需要坚决地下一番工夫。但这种改变是可以成就的。他们今生和来生的幸福，取决于他们关注快乐的事情。他们的视线应当转离想象中的黑暗画面，观看上帝散布在他们道路上的恩惠，再遥望那看不见的永恒世界。 MHF 1.842
上帝为每一次试炼提供了帮助。当以色列人在旷野里走到玛拉的苦水时，摩西求告耶和华。耶和华并没有指示什么新的方法，只是叫他们注意眼前的事物，吩咐他们把祂所创造的一棵小树丢在水里，使水清澈甘甜。奇迹成就以后，众人得以畅饮，恢复了精力。我们在一切试炼之中若寻求基督，祂就会帮助我们，使我们的眼睛睁开，看见圣经所记载医治的应许。圣灵会教导我们领受解除痛苦的每一样福气。我们可以为唇边的每一滴苦水找到医治的树枝。 MHF 1.843
不要被将来的难题和逆境所吓倒，以致心发软，膝发颤，手下垂。大能的主说：“让他持住我的能力，使他与我和好，愿他与我和好”(赛27:5)。凡献身与主，受祂指引，为祂服务的人，主决不会使他落到祂所没有作好准备的境地。只要我们遵行祂的话，我们不论在什么地方，都有一位向导指引我们的道路。我们不论遇到什么困惑，都有一位可靠的顾问。我们无论遇到什么忧伤、痛苦和孤独，都有一位充满同情的朋友。 MHF 1.844
如果我们因无知而走错了路，救主不会丢弃我们。我们决不要感到自己孤单。天使是我们的伴侣。基督所应许奉祂的名差遣的保惠师与我们同居。在通往上帝圣城的道路上，没有困难是信靠祂的人所不能克服的，没有危险是他们不能躲避的。人的一切忧患、悲哀和软弱，祂都提供了解决的办法。 MHF 1.845
任何人都不要自暴自弃于灰心绝望之中。撒但可能到你面前冷酷地暗示说：“你已身临绝境、无可救药了。”然而在基督里你是有希望的。上帝没有叫我们靠自己的力量取胜。祂要我们与祂接近。不论我们遭遇什么困难，压迫我们的身心，祂都等着要释放我们。 MHF 1.846
基督曾降世为人，知道怎样体贴人的痛苦。祂不仅了解每一个人和他的特殊需要及艰难，也知道令他精神挫伤和困惑的一切环境。祂的手温和慈仁地向每一个受苦的人伸出。祂最同情和怜恤受苦最深的人。祂体恤我们的软弱，要我们把所有的困难和忧虑都带到祂的脚前并留在那里。 MHF 1.847
只顾自己、专注于自己的情感是不聪明的。我们如果这样做，仇敌就会摆出困难和试探，削弱我们的信心，摧毁我们的勇气。所以专注自己的情感，感情用事，会招惹疑虑，使我们陷入困惑之中。我们应当把视线从自己转到耶稣身上。 MHF 1.848
当试探袭击你，疑惧、挂虑和黑暗似乎包围你心灵的时候，要举目仰望你最近见过光明的地方。要安息在基督的爱和祂的保护关照之下。当罪恶要在心中争权，压迫心灵，使良心不安时，当不信之念笼罩心头时，要记住基督的恩典足以制服罪恶，驱散黑暗。我们与救主相交，就进入平安之境。 MHF 1.849
医治的应许 MHF 1.850
“耶和华救赎祂仆人的灵魂，凡投靠祂的，必不至定罪”(诗34:22)。“敬畏耶和华的，大有依靠，他的儿女，也有避难所”(箴14:26)。 MHF 1.851
“锡安说：耶和华离弃了我，主忘记了我。妇人焉能忘记她吃奶的婴孩，不怜恤她所生的儿子？即或有忘记的，我却不忘记你。看哪，我将你铭刻在我掌上”(赛49:14-16)。 MHF 1.852
“你不要害怕，因为我与你同在；不要惊惶，因为我是你的上帝。我必坚固你，我必帮助你，我必用我公义的右手扶持你”(赛41:10)。 MHF 1.853
“你们自从生下，就蒙我保抱、自从出胎，便蒙我怀搋。直到你们年老，我仍这样，直到你们发白，我仍怀搋。我已造作，也必保抱，我必怀抱，也必拯救”(赛46:3,4)。 MHF 1.854
没有什么比感恩和赞美的精神更能增进人心灵和身体的健康了。我们确实既有责任祈祷，也有责任拒绝忧郁和不满的思想情绪。我们既然要到天国去的，怎么能像一队哭丧的人，怨叹呻吟着前往天父的家呢？ MHF 1.855
自称为基督徒的人如果常发怨言，以愉快和欢乐为罪过，就没有真实的信仰。那些喜爱自然界一切忧郁的景象，观赏枯叶而不采集美丽的花朵，在碧绿的山谷和青翠的高山上里看不到美，闭耳不听大自然欢乐声音的人，并不在基督里面。他们收集忧郁和黑暗；其实他们可以得到光明，就是“公义的日头”带着医治之能在他们心中升起。 MHF 1.856
你的心可能被痛苦所遮蔽。这时不要胡思乱想。要知道基督爱你。祂了解你的软弱。你只要依靠在祂的膀臂上，遵行祂的旨意。 MHF 1.857
自然的一条定律是，我们的思想和情感一经流露，就会得到鼓励和加强。语言表达思想，思想也随着语言。我们如果多表达信心，因自己所享有的福气——上帝伟大的慈爱和怜恤——而欢乐，就会有更大的信心和快乐。因感激上帝的良善和慈爱而领受的福气，是口舌所无法表达，有限的思维所无法领会的。我们即使在地上，也有泉水般长流不竭的快乐；因为这喜乐之泉是从上帝的宝座那里流出来的。 MHF 1.858
所以我们要训练自己的心和口颂扬上帝无比的爱。要陶冶我们的心灵充满希望，住在髑髅地十字架的光辉中。不要忘记我们是天上的君王、万军之耶和华的儿女。我们有权利镇静地信赖上帝。 MHF 1.859
“又要叫基督的平安在你们心里作主，……且要存感谢的心”(西3:15)。我们要忘记自己的困难和烦恼，赞美上帝赐给我们生存的机会荣耀祂的圣名。我们的心要为每天的新福气而赞美祂慈爱看顾的证据。早上睁开眼睛，要感谢上帝保佑你一夜平安。要感谢祂赐你内心的平安。早晨、中午和晚上，我们的感谢要像芬芳的香气上升到天庭。 MHF 1.860
当有人问起你的心情如何时，不要想出一些伤心事告诉他，以博得同情。不要谈论你缺少信心，悲伤痛苦。试探者喜欢听这样的话。你讲忧郁的话题就是荣耀他。我们不要专门述说撒但胜过我们的大能。我们述说他的能力，往往就把自己交在他手里。我们倒不如述说上帝的大能。祂的大能使我们与祂利益与共。要述说基督无比的能力，宣扬祂的荣耀。全天庭都在关怀我们的得救。千千万万的天使奉差遣为将要承受救恩的人服务。他们保守我们脱离凶恶，击退想要毁灭我们的黑暗势力。即使道路上似乎困难重重，我们难道没有理由时刻感恩吗？ MHF 1.861
歌唱赞美 MHF 1.862
要用诗歌表达我们的赞美与感谢。在受到试探的时候，不要意气从事，而要凭着信心向上帝发出感谢之歌。 MHF 1.863
要赞美真神， MHF 1.864
因祂差遣爱子， MHF 1.865
降生来到世界， MHF 1.866
为罪人受死。 MHF 1.867
赞美保惠师， MHF 1.868
慈悲圣灵之光， MHF 1.869
向我显明救主， MHF 1.870
并驱散黑暗。 MHF 1.871
荣耀与赞美， MHF 1.872
归于被杀羔羊， MHF 1.873
祂承担我罪孽， MHF 1.874
洁净我污秽。 MHF 1.875
荣耀与赞美， MHF 1.876
归于仁慈上帝， MHF 1.877
祂寻我并赎我 MHF 1.878
又引导我路。 MHF 1.879
使我灵复兴， MHF 1.880
被祢大爱充盈， MHF 1.881
惠赐天上圣火， MHF 1.882
点燃每颗心。 MHF 1.883
哈利路亚，荣耀归主， MHF 1.884
哈利路亚，阿们！ MHF 1.885
哈利路亚，荣耀归主， MHF 1.886
使我灵复兴。 MHF 1.887
——威廉·麦凯 MHF 1.888
歌唱是我们克服灰心的武器。我们这样向救主临格的阳光敞开心门，就能享受健康，蒙祂赐福。 MHF 1.889
“你们要称谢耶和华，因祂本为善，祂的慈爱永远长存。愿耶和华的赎民说这话，就是祂从敌人手中所救赎的”(诗107:1,2)。 MHF 1.890
“要向祂唱诗歌颂，谈论祂一切奇妙的作为。要以祂的圣名夸耀；寻求耶和华的人，心中应当欢喜”(诗105:2,3)。 MHF 1.891
“因祂使心里渴慕的人得以知足，使心里饥饿的人得饱美物。那些坐在黑暗中死荫里的人，被困苦和铁链捆锁，……他们在苦难中哀求耶和华，祂从他们的祸患中拯救他们。祂从黑暗中，和死荫里，领他们出来，折断他们的绑索。但愿人因耶和华的慈爱，和祂向人所行的奇事都称赞祂。因为祂打破了铜门，砍断了铁闩”(诗107:9-16)。 MHF 1.892
“我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望上帝，因我还要称赞祂。祂是我脸上的光荣，是我的上帝”(诗42:11)。 MHF 1.893
要“凡事谢恩，因为这是上帝在基督耶稣里向你们所定的旨意”(帖前5:18)。这道吩咐确保即便是表面上不利的环境，也能成就我们的益处。上帝不会叫我们为对我们有害的事物感恩。 MHF 1.894
“耶和华是我的亮光，是我的拯救，我还怕谁呢？耶和华是我性命的力量，我还惧谁呢？”(诗27:1) MHF 1.895
“因为我遭遇患难，祂必暗暗地保守我；在祂亭子里，把我藏在祂帐幕的隐密处，将我高举在磐石上。现在我得以昂首，高过四面的仇敌；我要在祂的帐幕里欢然献祭，我要唱诗，歌颂耶和华。”(诗27:5,6) MHF 1.896
“我曾耐性等候耶和华，祂垂听我的呼求。祂从祸坑里，从淤泥中把我拉上来，使我的脚立在磐石上，使我的脚步稳当。祂使我口唱新歌，就是赞美我们上帝的话。”(诗40:1-3) MHF 1.897
“耶和华是我的力量，是我的盾牌，我心里依靠祂，就得帮助；所以我心中欢乐，我必用诗歌颂赞祂。”(诗28:7) MHF 1.898
病人痊愈的最大障碍之一，就是把思想集中在自己身上。许多病人以为大家都当同情他们，帮助他们。其实他们所需要的乃是把注意力从自己身上转移，思想和牵挂别人。 MHF 1.899
我们常常为受苦、悲伤和灰心的人祈祷。这是对的。我们应该求上帝把光照进黑暗的心灵中，并安慰忧伤的人。然而惟有置身于上帝赐福通道之中的人，祷告才能蒙上帝应允。我们一方面为忧愁的人祷告，一方面还要鼓励他们去帮助比他们更不幸的人。他们在帮助别人的时候，心中的黑暗也就驱除了。当我们把自己所得到的安慰去安慰别人的时候，福气就回到我们自己身上。 MHF 1.900
《以赛亚书》五十八章是人身心疾病的一副良药。我们如果想得到健康和人生的真正喜乐，就要实行以下经文的规则。主论到祂所悦纳的服务和这种服务的福气说： MHF 1.901
“不是要把你的饼分给饥饿的人，将飘流的穷人接到你家中，见赤身的给他衣服遮体，顾恤自己的骨肉而不掩藏吗？这样，你的光就必发现如早晨的光，你所得的医治要速速发明。你的公义必在你前面行；耶和华的荣光必作你的后盾。那时你求告，耶和华必应允；你呼求，祂必说，我在这里。你若从你中间除掉重轭，和指摘人的指头，并发恶言的事；你心若向饥饿的人发怜悯，使困苦的人得满足；你的光就必在黑暗中发现，你的幽暗必变如正午。耶和华也必时常引导你，在干旱之地，使你心满意足，骨头强壮；你必像浇灌的园子，又像水流不绝的泉源”(赛58:7-11)。 MHF 1.902
善行是双重的福气，施行的人和承受的人都获得好处。行义的意识是身心疾病最好的药物。当人感受到责任已尽的舒畅和快乐时，造福于他人的满足，以及鼓舞振奋的影响，会给全身带来新的生命。 MHF 1.903
病人不要只想到得到同情，而要同情别人。要把你软弱、忧愁和痛苦的重担卸给慈悲的救主。要打开你的心门，接受祂的爱，再让这种爱流给别人。要记住人人都有难挑的重担，有难以抵挡的试探。你可以出力减轻这些担子。要感谢你所领受的福气，欣赏你所得到的关照。心中要充满上帝宝贵的应许，好从这个宝库里拿出安慰鼓舞别人的话语。这样，你就会被鼓舞人心的有益气氛所包围。你要以造福周围的人为你的目的。这样你就能找到帮助家人和别人的机会。 MHF 1.904
如果患病的人忘记自己，关心别人，遵照上帝的吩咐，为比他们更困难的人服务，他们就能感受到预言应许的真实性：“你的光必发现如早晨的光；你所得的医治，要速速发明。” MHF 1.905
玛拉和以琳 MHF 1.906
今日的以琳遍地棕榈和水泉，和给旷野疲惫的人带来快乐的树荫； MHF 1.907
这是昨日布满尘沙岩石的玛拉，没有树荫，孤独又凄凉。 MHF 1.908
然而玛拉和以琳都在这块荒土上，热风吹拂在这孤寂之地； MHF 1.909
它们坐落在同一个山谷之中，周围有同样的山脉。 MHF 1.910
我们在地上也是这样，我记得曾经有过的 MHF 1.911
苦和甜，悲伤和喜乐，凑在一起，发生在同一天。 MHF 1.912
有时上帝把我们的苦变为甜，有时祂赐给我们快乐的水泉； MHF 1.913
有时祂用云柱遮盖我们，有时祂给我们幸福的棕榈树荫。 MHF 1.914
这又有什么关系？时间并不太久；玛拉和以琳全都经历； MHF 1.915
我们荒漠的泉水和棕榈都要过去，我们将最后到达上帝之城。 MHF 1.916
多么快乐的土地！在这些孤寂之山的那一边，快乐地涌出永远的泉水； MHF 1.917
多么圣洁的乐园！在高天之上，我们结束旷野的流浪。 MHF 1.918
——贺雷修斯·博纳 MHF 1.919
有福的确据 MHF 1.920
1.有福的确据，耶稣属我，何等的荣耀向我显明， MHF 1.921
被救主赎回，为神后嗣，借宝血洗罪，圣灵重生。 MHF 1.922
2.完全顺服主，我灵喜欢，天堂的荣耀，显于我心， MHF 1.923
仿佛有天使，由天降临，报明主慈爱，并主怜悯。 MHF 1.924
3.完全献与主，万事安宁，荣耀的圣灵，充满我心， MHF 1.925
时刻仰望主，警醒等候，不住地祈祷，到主再临。 MHF 1.926
（副歌） MHF 1.927
这是我信息，或讲或唱，赞美我救主，心里欢畅。 MHF 1.928
常讲主慈爱，并颂主恩，赞美我救主，昼夜不分。 MHF 1.929
——芬妮·克罗斯比 MHF 1.930