与自然界接触 MHF 1.931
上帝为我们的始祖所挑选的环境最适于他们的健康和幸福。祂没有将他们安排在一所宫殿里，用今日许多人所追逐的人造妆饰和奢侈品包围他们。祂使他们接近自然，与天上的圣洁生灵密切交往。 MHF 1.932
在上帝为祂的儿女所预备的家园里，处处有奇花异卉，令人赏心悦目。还有各种树木，其中有许多挂满香甜的果子。树枝上百鸟欢唱赞美的诗歌。树荫下地上的走兽毫无畏惧地玩耍。 MHF 1.933
纯洁无瑕的亚当和夏娃，十分喜爱伊甸园的景色和声音。上帝派他们在园中“修理看守”(创2:15)。每天的劳动给他们带来健康和快乐。这对幸福的夫妇欢迎他们创造主的来访。在凉爽的时光里，他们和祂一起散步谈心。上帝天天教导他们。 MHF 1.934
上帝为我们始祖所安排的生活计划，对于我们是有教训的。虽然罪恶的阴影投在了地球上，上帝仍希望祂的儿女在祂的创作中找到快乐。人越严格地遵循上帝的生活计划，祂就越奇妙地解救人类的痛苦。病人应当与自然界接触。在自然环境中的野外生活会为许多无助和几乎绝望的病人创造奇迹。 MHF 1.935
城市的喧嚷、兴奋和混乱，其中受拘束、不自然的生活，是最令病人厌烦疲惫的。城市的空气充满烟尘，含有许多毒素和病菌，于生命有害。病人大都关在屋子里，就像坐牢一样。睁开眼睛所看到的，是鳞次栉比的房屋，拥挤不堪的街道和熙熙攘攘的人群，也许根本看不到青天白日，树木花草。在这种封闭的环境中，他们只能怨病叹苦，累于忧思了。 MHF 1.936
对于道德观念薄弱的人，城市的危险特别多。在城市里，食欲扭曲的病人不断遭到试探。他们需要到新的环境里改变思路。他们需要处于一种与败坏他们生活的影响完全不同的氛围中。他们要在一段时间里摆脱使他们离开上帝的影响，进入更纯洁的空气之中。 MHF 1.937
医疗机构若能建在城市之外，就必更加成功。在可能的情况下，所有想恢复健康的人都应该到乡间去，享受户外生活的好处。大自然是上帝的医师。纯洁的空气，快乐的阳光。花草树木，果园，葡萄园，和在这种环境下的户外活动，会带来健康和生命。 MHF 1.938
医生和护士应该鼓励病人多到户外去。户外生活是许多病人所需要的唯一疗法。时尚的生活会摧毁人的灵力，智力和体力。对于这种生活的兴奋和过度所造成的疾病，户外生活有奇妙的疗效。 MHF 1.939
厌烦了城市生活的病人，日夜处在耀目的灯光和街市的嘈杂之中。他们对于乡间的宁静和自由，将会何等地感激啊！他们多么想来到大自然的美景中啊！当他们坐在露天，享受阳光，呼吸花木的清香，心中是何等欢畅啊！在松树的香脂、柏树和杉树的芬芳里有赐生命的能力。其他树木也有恢复健康的功能。 MHF 1.940
对于慢性病人来说，没有什么比住在迷人的乡间环境里更有助于恢复健康和幸福的了。在乡间，最无助的人也能坐在或躺在阳光或树荫底下。他们只要一抬眼，就能看见美丽的绿叶。当他们聆听微微的风声时，一种宁静和舒畅的甜美感觉油然而生。萎靡的精神振作起来了。衰竭的体力恢复了。不知不觉心境平静了下来。发热的脉息缓和正常了。病人渐渐强壮，就敢走几步去采集一些可爱的花朵。这些花朵是上帝向祂地上受苦的家庭传达祂爱的宝贵使者。 MHF 1.941
应当制定计划，使病人保持户外活动。要为能够做事的病人安排轻松愉快的工作。要告诉他们这种户外工作是多么有趣和有益。要劝他们呼吸新鲜的空气；教他们作深呼吸，在呼吸和说话的时候运用腹部的肌肉。这是对他们非常宝贵的教育。 MHF 1.942
应当把户外运动作为一种获得生命所必不可少的方法。户外的活动，最好的莫过于种地。要让病人照料花坛，或在果园菜园里劳动。当他们受到鼓励，离开室内，在户外种花或从事其他轻松愉快的工作时，就会忘记自己和自己的痛苦了。 MHF 1.943
病人越到户外去，就越不需要人服侍。他的环境越是怡人，就越有利于他的康复。如果他整天关在屋里，不管房间装饰得多么美丽，他总是烦闷抑郁的。若是让他在自然的美景中，举目就看见茂盛的花草，听见雀鸟在歌唱，他的心就会歌唱与鸟儿相和。他的身心会得到放松，智力会得到启发，心灵会振作起来，预备好欣赏上帝圣言的美。 MHF 1.944
在自然界中，总有使病人忘记自己而想到上帝的事物。他们既处身在上帝的奇妙作为中，他们的思想就从看得见的事物转移到看不见的事物上。自然的美使他们想到天上的家乡。那里没有什么会破坏美丽，造成疾病或死亡，没有污染，也没有毁灭。 MHF 1.945
医师和护士应该从自然的事物中吸取有关上帝的教训。他们要向病人指出那一位创造巨树和花草的主，鼓励他们从一花一木中看出上帝爱祂儿女的表现。上帝既看顾田间的花朵和空中的飞鸟，也必看顾按照自己形像创造的人类。 MHF 1.946
病人在户外上帝所创造的万物中呼吸新鲜健康的空气时，最宜告诉他们在基督里的新生。可以向他们宣读上帝的话，让基督公义的光照入他们因罪恶而黑暗的心。 MHF 1.947
我愿每日竭力寻求，更与上帝亲近， MHF 1.948
一心依靠我主圣言，生活自然安顺。 MHF 1.949
我心深愿靠主而活，日日更新重生， MHF 1.950
便有喜乐充满我心，世福不足比衡。 MHF 1.951
恩主耶稣，求治我心，使我全然属你， MHF 1.952
使我不再与主分离，不伤慈心德意。 MHF 1.953
——本杰明·克里夫兰 MHF 1.954
身心需要治疗的人要如此与那些以自己的言行吸引他们归向基督的人接触。要让他们处于那位能医治身心的大医疗布道士的影响之下。要告诉他们救主慈爱的故事，以及祂愿意白白赦免凡到祂面前认罪的人。 MHF 1.955
在这样的影响之下，许多受苦的人会被引到生命的道路上。天上的使者要与人合作，将鼓励、盼望、喜乐、平安带到患病受苦的人心中。这样，病人就会得到双重的福气。许多人就恢复了健康。虚弱的脚步又有了弹性，眼神重现光芒。绝望的人有了希望。忧愁的脸上出现了笑容。怨叹的呻吟化为快乐知足的歌声。 MHF 1.956
体力恢复以后，人就更能运用对基督的信心了。这种信心确保心灵的健康。当人意识到自己的罪已经赦免时，他们就有了莫可言喻的平安、喜乐和安息。以前遮住的基督徒盼望豁然开朗了。下面的话表达了他们的信心：“上帝是我们的避难所，是我们的力量，是我们在患难中随时的帮助”(诗46:1)。“我虽然行过死荫的幽谷，也不怕遭害，因为祢与我同在；祢的仗，祢的竿，都安慰我”(诗23:4)。“疲乏的，祂赐能力；软弱的，祂加力量”(赛40:29)。 MHF 1.957
信心向主仰望，十字架上羔羊，神圣之主！ MHF 1.958
求主听我祈祷；将我罪孽全消； MHF 1.959
使我自从今朝，完全归主。 MHF 1.960
求主分赐宏恩，壮我微弱之心，燃起热诚； MHF 1.961
主曾为我舍身，愿我爱主之心， MHF 1.962
清洁、热烈、永恒，如火长明。 MHF 1.963
我行黑暗世程，忧苦四面相侵，作我南针； MHF 1.964
为我化暗为明，为我擦干泪痕； MHF 1.965
免我迷失路程，离主孤行。 MHF 1.966
——雷·帕尔默 MHF 1.967