Mente, Caráter e Personalidade 2
- Contents- Prefácio
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Seção 9 — Relacionamento entre corpo e mente
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Capítulo 39 — Necessária a ação harmoniosa da personalidade toda
- Misterioso inter-relacionamento
- A harmonia depende da conformidade com leis fixas
- Harpa de mil cordas
- Todos são parte de um todo perfeito
- Harmonioso desenvolvimento, tanto das faculdades mentais como das morais
- A falta da ação harmoniosa traz enfermidade
- Uma só faculdade debilitada, enfraquece o todo
- Cautela quanto ao excesso de trabalho
- Conselho para alguém que usava de linguagem exagerada
- A harmonia implica em esforço complementar (conselho a um marido)
- Propensões inferiores devem ser controladas
- Saúde do corpo e do espírito
- Vida sadia favorece a perfeição do caráter
- Mente, nervos e músculos devem trabalhar em harmonia
- A felicidade, fruto da ação harmônica de todas as faculdades
- Influência do regozijo
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Capítulo 40 — O corpo afeta a mente
- Íntima relação entre mente e corpo
- O esforço mental é afetado pelo vigor físico
- Poder de discriminar entre o certo e o errado
- Hábitos errados produzem conceitos distorcidos
- Hábitos físicos afetam o cérebro
- Pedro e o relacionamento mente-corpo
- Mau uso das faculdades físicas desequilibra o sistema nervoso
- A ociosidade enfraquece o poder do cérebro
- O trabalho manual relaxa a mente
- O banho revigora o corpo e a mente
- Repouso e estimulantes
- A mente em pacífico repouso
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Capítulo 41 — O regime alimentar e a mente
- O cérebro tem de ser sadio
- O cérebro suprido de vida e forças
- Resultados de fazer exibicionismo com as leis da natureza
- Íntima relação entre o alimento e a mente
- A condescendência, maior causa de debilidade mental
- Mente confusa devido ao regime impróprio
- Pelo apetite Satanás controla a mente
- Os órgãos digestivos afetam a felicidade da vida
- O vigor mental depende do corpo (conselhos a escritores e ministros)
- Horas irregulares e descuidada desatenção às leis da saúde
- Sobrecarregar o estômago enfraquece a mente
- A condescendência embota os mais nobres sentimentos do espírito
- Comer em excesso produz mente esquecediça, perda da memória (conselho a um gastrônomo)
- Comer demasiado embota as emoções
- Restringir a variedade de pratos
- O plano de Deus para nós
- A atividade intelectual diminuída por um pesado regime de carne
- O que comemos diminui a atividade intelectual
- Comer carne e disposição
- Conseqüências da carne de porco
- O comedor imprudente desqualifica-se para aconselhamento
- O café afeta as faculdades mentais e morais
- O comer errado leva a pensar errado
- Embotado o alto conceito da expiação
- Pensar demais no alimento
- Comer segundo o melhor juízo, e então ficar tranqüilo
- Pessoas intemperantes não podem ser pacientes
- A dispepsia leva à irritabilidade
- Alimento insalubre estupidifica a consciência
- Uma definição de temperança no comer
- Evitar os extremos
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Capítulo 42 — A mente e a saúde
- A mente controla o homem todo
- A energia elétrica vitaliza todo o organismo
- Poucos reconhecem o poder que a mente tem sobre o corpo
- Vítimas da imaginação enfermiça
- A mente impede a circulação (conselho a uma alma tímida)
- Fruto de uma mente descuidada, entregue a devaneios (conselho a uma jovem senhora)
- A saúde sacrificada aos sentimentos (conselho a uma senhora de vontade forte)
- Doença mental causada por línguas não santificadas (comentários sobre o falecimento da esposa de um executivo)
- A mente sobrecarregada prejudica a saúde
- A atividade mental produz saúde
- A força elétrica do cérebro resiste a enfermidades
- Descontentes lamentações trazem doença
- Atitude de desassossego, deprimente à saúde (conselho a uma senhora perturbada)
- Incapacidade de raciocinar racionalmente
- Egotismoum estorvo à restauração
- Desviar de si mesmo a mente
- Fazer o bem libera forças positivas
- A confiança melhora a saúde
- Efeitos tranqüilizadores de condições de trabalho adequadas (conselho a um executivo sobrecarregado)
- A mente tranqüila é vereda para a saúde
- Amor, esperança e alegria, necessários para ter saúde
- Cristo é a resposta
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Capítulo 43 — A mente e a saúde espiritual
- Frutos da vida espiritual
- Corpo, espírito e alma beneficiam da comunhão com Deus
- Amor a Deus, necessário à saúde
- Saúde do corpo, importante à saúde da alma
- Boas obras promovem a saúde
- A piedade em harmonia com as leis da saúde
- Constante luta contra maus pensamentos
- Dano causado à saúde enfraquece as faculdades morais
- O corpo um meio para o espírito e a alma
- Energia vital comunicada à mente pelo cérebro
- A dispepsia torna incerta a vida religiosa
- Fazer o bem é o melhor remédio
- Trabalhar pela alma assim como pelo corpo
- O médico que lida com mentes e corações desviados
- Cristo ilumina a mente
- A verdade tem poder suavizante
- A religião verdadeira ajuda a restauração à saúde (palavras a hóspedes do sanatório, que assistiam ao culto na igreja local)
- Conselho a pessoa inclinada a ter sentimentos melancólicos
- Certeza da aprovação de Deus
- Relação entre pecado e doença
- O evangelho, cura para as doenças originadas pelo pecado
- O céu é todo saúde
- Religião, a verdadeira ciência de cura
- O amor ao Redentor afasta as emanações pútridas
- O amor de Cristo, poder vitalizante
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Seção 10 — Saúde mental
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Capítulo 44 — Leis que governam a mente
- O homem, criado com mente perfeitamente equilibrada
- O criador ordenou leis para a mente
- As grandes leis de Deus
- A transgressão das leis da natureza é pecado
- A transgressão interrompe a harmonia
- O efeito, com toda a certeza segue a causa
- Poder do engano próprio
- A mente tem o poder de descriminar
- As mentes disciplinadas têm aumentado poder de retenção
- A mente se adapta às dimensões do que é familiar
- A mente adapta-se àquilo que lhe ocupa o pensamento
- Pela contemplação somos transformados
- A lei do desejo substituído
- As convicções buscam expressão
- A expressão fortalece pensamentos e sentimentos
- A mente tem o direito de escolha
- O homem, livre agente moral
- O presente afeta decisões futuras
- Vantagem de levar a depender de si
- Mente não controlada enfraquece
- Preconceito impede o elucidamento
- A felicidade depende do perfeito acordo com as leis de Deus
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Capítulo 45 — Individualidade
- Individualidade, um poder
- Cada qual tem uma individualidade distinta
- Unidade na diversidade
- A mente dos homens difere
- Não deve ser destruída a individualidade
- Cada criança com sua individualidade
- O casamento não destrói a individualidade
- Marido e mulher devem preservar a individualidade (conselho a casados recentes)
- A consagração aformoseia a individualidade
- Deus dá a cada um uma obra individual
- Respeito mútuo
- Completo fracasso quando copiamos outros
- Cada mente tem sua força particular
- Não moldar mentes alheias
- Não ser uma sombra de outros
- Ninguém deve submergir a mente
- Regras para mentalidades fortes
- Medição individual
- Nenhum ser humano partilha plenamente sua vida interior
- O caráter é individual
- Reconhecer os direitos humanos
- Confiança em Cristo
- Preservar a individualidade, na vivência cristã
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Capítulo 46 — Relações humanas
- Lei da dependência mútua
- Os seres humanos feitos necessários uns aos outros
- Ajudando a outros, ajudamo-nos a nós mesmos
- Nossa influência contínua
- Longo alcance dos efeitos da influência
- A descortesia e sua influência
- Sede amáveis
- Cada ato uma influência
- Responsável pela influência
- Circundados de uma atmosfera de fé
- Trato com disposições várias
- Obra importantíssima
- Trabalho delicado, lidar com mentalidades
- Cada qual tem provas peculiares
- Conselho a uma esposa acerca de relacionamentos pessoais
- Compreensão cristã
- A franqueza estimula a confiança (conselho a um médico)
- Reformadores, não fanáticos
- Sede íntegros
- A honestidade, essencial
- Inflexível integridade, qual ouro puro
- Compreender a humanidade
- Não discutir sobre ressentimentos
- Trabalhando com outros e por eles
- Tratai gentilmente
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Capítulo 47 — Higiene mental
- As faculdades mentais dependem da saúde
- Todas as faculdades podem ser cultivadas
- Não negligenciar as faculdades débeis
- Alvos estimulam a mente
- Estômago sobrecarregado enfraquece as faculdades mentais
- Desenvolvimento, resultado do esforço
- Leis imutáveis
- A mente se fortalece sob tratamento correto
- Evitar excesso de trabalho
- Fazer dois anos em um
- Estudo excessivo diminui o domínio próprio
- Variar o assunto dos pensamentos
- Não negligenciar o estudo das ciências
- Ar impuro afeta as faculdades mentais
- Evitar práticas que debilitam
- Como preservar as faculdades mentais
- A corrente elétrica afeta as faculdades vitais
- Pensamento independente e discriminação moral
- Educado a alcançar a mais alta eficiência
- O estudo da natureza fortalece as faculdades
- O estudo bíblico dá poder à mente
- A conversão remove da mente as trevas da ignorância
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Seção 11 — Problemas emocionais
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Capítulo 48 — Sentimento de culpa
- O sentimento de culpa prejudica as forças vitais
- Como libertar-se do sentimento de culpa
- Jesus pronuncia o perdão
- Seu amor livra da culpa
- O maior pecador precisa do maior Salvador
- Ele dá descanso
- Nem todos os pecados são de magnitude igual
- Os culpados precisam de aproximação positiva
- Satanás inculca um sentimento de culpa
- Deixar de reclamar as promessas de Deus
- As crises muitas vezes apontam a fonte da força
- Lembrar-se da graça de Cristo
- O peso da culpa, origem de muitas doenças
- Ignorância não remove a culpa
- Não diminuir a culpa, desculpando o pecado
- As almas humildes reconhecem a culpa
- É essencial abandonar o pecado
- Deus perdoa a todos os que o buscam
- Esperança para todos
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Capítulo 49 — Ansiedade
- Quebranta as forças vitais
- Prejudica a circulação
- Não pode remediar mal algum
- Providências tomadas para qualquer situação
- Antecipar dificuldades duplica os fardos
- Lançando uma sombra
- Falar mais de bênçãos, menos de provações
- Volva costas à incontrolável ansiedade (conselho a uma família enlutada)
- Falar muito em si é egoísmo (conselho a um pastor enlutado)
- A ansiedade despacha o sangue para o cérebro (uma experiência pessoal)
- Que fazer com a tristeza
- Os simpatizantes nem sempre são amigos
- O trabalhar em favor de outros diminui nossa ansiedade
- Os melhores consoladores
- Antídoto para a ansiedade
- Separação de Deus traz angústia de alma
- Compreendido quando estivermos no paraíso
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Capítulo 50 — Preocupação, inquietude
- A preocupação, não o trabalho, mata
- Pensar nas dificuldades
- A preocupação torna pesadas as cargas
- Não a vontade de Deus
- A ansiedade tende a causar fraqueza e doença
- Deixa de preocupar-te (conselho a um amigo encarando a morte)
- Ficar ansioso e deixar os braços de Jesus
- Descansando no amor de Cristo
- A responsabilidade de Deus e a minha
- Cuidado e ansiedade tomados emprestados
- Deixar com Deus o futuro
- Indevida ansiedade
- A ansiedade enfraquece as forças físicas
- Cristãos de coração ansioso
- Minuto a minuto
- Não transponhais pontes antes do tempo
- Procurando alcançar as normas do mundo
- A fé pode ser invencível
- As plantas não crescem mediante a preocupação ou esforço consciente
- Remédio para a ansiedade
- A fé afugenta a ansiedade
- Princípio único
- Tomar um dia de cada vez, importantíssimo princípio
- Forças para cada prova
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Capítulo 51 — Temor
- Milhões atados pelo temor
- Não confiando em Deus, têm eles mil temores
- Satanás tenta governar pelo temor
- Consultar os temores, fortalece-os
- Causa da enfermidade do corpo e da mente
- O temor não traz alívio à alma
- A fé cresce, em conflito com a dúvida e o temor
- O temor revela incredulidade
- É perigoso manifestar temor no aposento do enfermo
- O temor ofende o Espírito Santo
- Libertação da culpa traz libertação do temor
- Que fazer quando temeroso
- Deus trata com clareza
- Olhar para fora de si mesmo
- Vencer o temor, pela confiança em Jesus
- Cristo, o portador de fardos
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Capítulo 52 — Depressão
- Muitas doenças são resultado da depressão mental
- Remover a depressão apressa a recuperação
- Depressão produzida por uma dignidade férrea
- Depressão mental por causa de aposentos ventilados deficientemente
- Depressão e tristeza, resultado de insuficiente oxigênio
- A boa respiração acalma os nervos
- Edema e doença do coração tendem a deprimir Ellen G. White
- Energia tomada emprestada resulta em depressão
- Austera frieza no casamento, causa de depressão
- A depressão às vezes é resultado de excesso sexual
- Pode seguir ao êxito uma depressão temporária
- Controle de uma mente deprimida
- Dois extremos no comportamento
- O poder animador ou desanimador da página impressa
- O homem desanimado é uma carga para si mesmo (conselho a estudantes de medicina)
- Falta de esperança oculta sob a aparência de bravata
- A vitória exige esforço (conselho a uma família)
- Frutos de pressentimentos sombrios
- Vencendo a instabilidade emocional
- Não há necessidade de ser escravo da depressão
- Remédio sugerido a um pastor que sofria depressão
- Demorando-se no desagradável
- Cristo se compadece (animação a uma cristã a sofrer depressão)
- Não ceder à depressão
- Atmosfera de depressão
- Não hei de ficar deprimida
- Pela fé, atravessar as trevas
- Fé, uma necessidade
- Brincando, nas mãos de Satanás
- Jesus compreende os sentimentos de desesperança
- Deus não mudou
- Nenhuma disposição de falar em dúvidas
- O cristão verdadeiro e a depressão
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Capítulo 53 — Controvérsia — positiva e negativa
- Unidade com Deus resulta em união
- Semeando e colhendo dissensões
- Satanás deleita-se com a contenda
- Polêmicas levam à combatividade
- Contendas entre irmãos retardam o segundo advento
- Não há tempo para contenda e controvérsia
- Pôr a descansar as polêmicas
- As polêmicas suscitam a defesa própria
- Aos doentes, não proferir palavras controversas
- A controvérsia é sem proveito
- Controvérsias raramente abrandam
- A atitude positiva tem mais poder
- Controvérsia que desperta as mentes
- Crianças influenciadas por pais em desacordo
- Polêmicas geram dificuldades
- Ralhar e irritar-se cria rebelião
- Estar perto de Cristo promove a união
- É essencial a harmonia dos pais
- Nenhuma divergência
- Guia positiva no lar
- Paz na igreja
- A morte apaga sentimentos de divergência
- No céu não haverá contenda
- Necessidade de mais amor, menos crítica
- Não atacar indivíduos
- Encontro com a incredulidade e ensinos desviados
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Capítulo 54 — Excesso no estudo
- Devemos preservar o poder da mente
- Necessita-se de prudência ao escolher o regime mental
- Encurta a vida
- Excesso de concentração desgasta órgãos vitais
- A mente sobrecarregada abre portas à tentação
- Sobrecarregar a mente causa imaginação enfermiça
- Estudo demasiado leva à depravação
- Coração e cérebro têm de ter descanso (conselho a um pastor sobrecarregado)
- Doença resultante da sobrecarga mental
- Há que preservar a harmonia entre as faculdades mental e física
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Capítulo 55 — Dor
- Não é Deus quem causa a dor
- O pecado produziu a dor
- Dores e sofrimento, protesto da natureza
- A intemperança causa sofrimento
- Dor causada por processos de restauração
- O sofrimento exacerbado pela atitude mental (mensagem pessoal)
- Tendência dos sofredores de se tornar impacientes
- Sofrimento sobre o qual não temos controle
- Não desconhecido a Jesus Cristo
- Deus vitalmente interessado no sofrimento do homem
- Confiando quando em dor
- O sofrimento não é desculpa para atos não cristãos
- Erguendo-se acima da dor
- Usar remédios não é negar a fé
- A disposição de causar dor é satânica
- Não causeis dor mais intensa
- A angústia de Cristo foi maior do que a dor física
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Capítulo 56 — Ira
- A ira abre o coração a Satanás
- Servos do pecado
- Ira nascida da sensibilidade moral
- A ira de Moisés
- A santa ira de Cristo
- Há pessoas que nutrem o ódio
- A impaciência produz colheita funesta
- Os primeiros três anos da vida de uma criança
- Nunca disciplinar quando irado
- Emoções violentas põem em perigo a vida
- Frutos de cada irrupção de ira
- Embriagados de ira
- O homem irritadiço raramente está satisfeito
- Mais fácil ser desinibido diante de uma multidão
- A razão destronada pela ira
- Vingança só pode trazer mal
- Quando irritado, recuse-se a falar
- Ira encontrada pelo silêncio
- Cultivar um espírito conciliatório
- O temperamento incontrolável pode ser vencido
- Resistir a sentimentos de ira
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Capítulo 57 — Ódio e vingança
- O pensamento envolve os atos
- O espírito de ódio envilece
- A história do mundo, um conflito entre o ódio e o amor
- A transgressão pôs o homem em harmonia com Satanás
- O ódio existirá enquanto existir o pecado
- A reprovação desperta o ódio
- A inveja desperta o ódio
- Emoção pecaminosa
- O assassínio existe primeiro no coração
- Violação do sexto mandamento
- Satanás inspira aos homens suas próprias energias de ódio
- O mundo odiava a Cristo porque ele era diferente
- O ódio provém de um desejo de vingança
- Ódio contra os pais (palavras a uma jovem senhora)
- Satanás deleita-se em controlar a mente das crianças
- O espírito de ódio reage
- Vingança não traz satisfação
- Anuvia o poder perceptivo
- O óleo do amor remove a amargura
- O coração que dá amor por ódio
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Capítulo 58 — Fé
- Definição de fé
- Outras definições
- Simples em sua operação
- Humildade não é fé
- A fé dá confiança própria
- A fé é necessária a cada passo do caminho
- Ensine-se a fé
- A fé tem preciosas lições para as crianças
- A mente deve ser educada a ter fé
- Fé e presunção
- A presunção é imitação de Satanás
- Cultivai a fé
- A fé ergue-se acima das sombras
- A fé repousa sobre a evidência
- A fé deve ser expressa
- A fé não deve ser confundida com os sentimentos
- Fé e sentimento são distintos
- Não questão de impulso
- Não confiar em sentimentos
- Andai pela fé
- Fé a evidência do cristianismo
- A fé é real
- Vale a fé em Cristo, não as vestes
- A fé se refere a coisas
- A fé discrimina
- A fé, um médico poderoso
- Diário exercício da fé
- Fé e obras
- Amolda a vida
- A fé promete êxito
- A fé purifica a alma
- Abre segredos do êxito da vida
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Seção 12 — Problemas de ajustamento
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Capítulo 59 — Formação do caráter
- Cada ato influencia o caráter
- A mente é o terreno, o caráter o fruto
- Caráter nobre, formado por duras batalhas com o próprio eu
- São essenciais a meditação e a ação
- Adquirir bons hábitos mentais
- Necessários o fervoroso propósito e firme integridade
- Conservando os olhos no alvo
- Fidelidade em coisas pequeninas (conselho a um jovem)
- O caráter será testado
- Caracteres indisciplinados são discordantes
- Ninguém pode prejudicar nosso caráter tanto quanto nós mesmos
- Controlado pela vontade
- Os defeitos podem ser vencidos
- Caráter defeituoso às vezes herdado
- Os defeitos fortalecem-se com os anos
- A condescendência desajusta o caráter
- Mente e coração devem ser disciplinados
- Hábitos formados na juventude assinalam o curso da vida
- Vivência de dia-a-dia
- Como é formado o caráter
- O valor da perseverança
- A utilidade depende da decisão pessoal
- Filosofia falsa e perigosa
- Como ser vencedores
- Dar tudo, cada dia
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Capítulo 60 — Conflito e conformação
- O conflito enfrentado devidamente desenvolve firmeza
- Travando uma guerra
- Os conflitos não são criados por Cristo
- A vida é um conflito
- Prepara a alma para a paz
- Experiência religiosa alcançada pelo conflito
- Ter felicidade agora
- Dois princípios antagônicos
- Não se conformar aos princípios e costumes
- Fogo comum e fogo sagrado
- Cristo e a conformidade
- A conformidade rebaixa as normas
- A conformidade perverte gradualmente princípios retos
- Unidade, mas não à custa da conformidade
- Linha de demarcação
- Costumes em guerra com a natureza
- Quando não é violado o princípio, siga-se o costume
- Separados dos costumes mundanos
- Razão para a não conformidade (mensagem a crentes)
- Princípios legítimos circulando por todo o organismo
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Capítulo 61 — Função vital das leis de Deus
- Conhecimento da culpa
- A natureza enfraqueceu-se
- A lei de Deus compreendida facilmente
- Maravilhosa em sua simplicidade
- Perfeita harmonia entre lei e evangelho
- Completa regra de vida
- Ampla em suas reivindicações
- Só o homem, desobediente
- De todos se exige a conformidade com a lei de Deus
- Deus não anula sua lei
- As leis de Deus não foram por ele anuladas
- Leis que dimanam do amor
- Lei do serviço
- Lei de que ninguém vive para si
- Ensinar as crianças a obedecerem às leis da natureza e da revelação
- Remédio para a delinqüência juvenil
- Conexão entre a lei moral de Deus e as leis do mundo físico
- Lei da administração divina
- As leis que governam nosso ser físico
- Colhendo e semeando
- Alguns acreditam apenas naquilo que entendem
- Lei da ação obediente
- Domínio universal da lei
- Transgredir as leis da natureza é transgredir as leis de Deus
- A transgressão traz sofrimento mental e físico
- Resposta ao deísmo
- A obediência traz felicidade
- Vastidão dos princípios da lei
- O mais alto senso de liberdade
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Capítulo 62 — Comunicação
- Vasta influência das palavras
- Saraivada desoladora, ou sementes de amor?
- Palavras que animam
- Palavras animosas
- Palavras Cristocêntricas
- Cristo ia logo ao ponto visado
- De fácil compreensão
- Usava linguagem clara
- Assuntos sérios e contra-senso sentimental
- Buscando a simpatia humana
- Jamais pronuncieis uma palavra de dúvida
- Nossas palavras nos influenciam
- Palavras de acusação auto-reagem
- Falai palavras que inspirem ânimo e esperança
- Pequenas cortesias e palavras afetuosas
- Guardar-se do menosprezo, indiferença e sorriso escarninho
- Crítica e censura animam o engano
- Arrancai toda palavra descuidada
- Crescimento de anões murmuradores
- Nada de palavras rudes ou severas (conselho a um ministro e autor)
- Palavras que destroem a vida
- Falar sobre dúvidas aumenta as dúvidas
- Falar em fé aumenta a fé
- Repreensão às vezes necessária
- O que as palavras revelam
- Necessária a repetição
- Maneiras nervosas, apressadas prejudicam a comunicação
- Clareza de expressão e ênfase apropriada
- Falai com melodia, e uma sentença de cada vez
- Faculdades de expressão oral, sob controle da razão
- Ciência de ler, do mais alto valor
- Coisas reais e imaginárias
- Viver e falar acima de nosso ambiente
- Aprendei a eloqüência do silêncio
- Santa restrição
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Seção 13 — Personalidade
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Capítulo 63 — Imaginação
- Cristo empregou a imaginação
- Dever de controlar a imaginação
- Doenças às vezes produzidas pela imaginação
- Imaginação pervertida
- Conselho a um homem de imaginação doentia
- A razão controlada pela imaginação
- O regime alimentar afeta a imaginação
- Efeito do chá, café e outras beberagens populares
- Avivamentos populares e a imaginação
- O teatro deprava a imaginação
- A ficção cria um mundo imaginário
- A leitura afeta o cérebro
- A vista corrompe a imaginação
- Masturbação e imaginação
- Os devaneios levam à exaltação-própria
- Controle da imaginação
- Mantenham-se longe do terreno encantado de Satanás (conselho a uma família centralizada em si)
- Vendo a vida tal qual é
- Desejo de adquirir cria necessidades imaginárias
- Superstição provém da imaginação
- As mães e a imaginação
- Utilizando as forças naturais da mente
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Capítulo 64 — Hábitos
- A Bíblia apresenta princípios
- Como cadeia de ferro
- Regras de hábito
- Hábitos regulares melhoram a saúde
- Removendo a causa da doença
- Hábitos apropriados promovem saúde
- Hábitos que degradam as mais altas faculdades
- Vencendo hábitos estabelecidos
- Hábitos errados, difícil desaprender (conselho a um executivo)
- Tendências hereditárias e cultivadas tornam-se hábitos
- Os hábitos decidem o futuro
- Mais fácil formar hábitos maus do que bons
- Hábitos raro se mudam
- Atacar hábitos errôneos pouco adianta
- O esforço de reformar-se provém do desejo de proceder corretamente
- Os maus hábitos devem ser vencidos
- A graça de Cristo rompe a escravidão dos maus hábitos
- Pensamentos e ações corretos podem tornar-se habituais
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Capítulo 65 — Indolência
- Obrigação de aperfeiçoar o caráter ao máximo
- O homem encontra a felicidade no trabalho
- Ociosidade, a maior maldição
- Cumprir animosamente as tarefas diárias
- Felicidade no cumprimento de deveres designados
- A inatividade pode levar ao desânimo
- Aperfeiçoando o caráter
- A mente deve ser educada a não olhar ao próprio eu
- A inatividade é prejudicial à saúde
- Demasiado indolentes para ativar as faculdades
- Trabalho bem regulado, essencial ao êxito
- Estragos dos hábitos de indolência (conselho aos pais)
- Forçar cada músculo
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Capítulo 66 — Necessidades emocionais
- Razão da existência
- O amor satisfaz a necessidade interior
- Cultivar o amor
- Todos precisam do amor
- O coração, fonte de amor
- O amor do próprio eu destrói a paz
- A segurança, baseada no reto pensar
- A falta de afeição deprava
- O fruto da maldade é a morte
- Necessidade de associação
- É natural buscar companhia
- O homem formado para companhia
- O orgulho destrói o companheirismo
- Companhia e caráter
- Um relacionamento que todos devem manter
- Laço de união
- Cristo, o maior amigo
- Conforto para a mente, paz para a alma
- Dom de Deus
- A satisfação íntima do reto proceder
- Quanto a confiança e cooperação, o mundo está em dívida com a lei de Deus
- Êxito vivo, ou dinheiro
- Segurança não em riquezas
- Confiança em Deus é verdadeira segurança
- Deus oferece segurança
- A santificadora influência da verdade
- A verdade aplicada, melhora a saúde
- Alívio do sentimento de culpa
- Forças para o vosso dia
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Capítulo 67 — Disposição
- Disposições várias
- Disposição diferente, diferente perspectiva
- Diversidade de disposições na família
- Os pais transmitem a disposição
- Disposição herdada
- Mudança para uma disposição agradável
- A regularidade e ordem melhoram a disposição
- As disposições podem ser modificadas
- Disposição morosa prejudica a eficiência do professor
- Combinar a disposição alegre com a integridade
- Alimentação imprópria estraga a disposição
- Alimentos cárneos produzem disposição irritadiça
- O açúcar e a disposição
- Abrandando uma disposição perversa
- Deus pode moldar a disposição
- Uma bênção aos doentes
- Harmonia de disposições várias
- Disposição imbuída de gratidão e paz
- A disposição não é mudada pela ressurreição
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Capítulo 68 — Relacionamento social
- Um ramo de educação que não deve ser negligenciado
- Vantagens sociais são talentos
- Não átomos independentes
- Importância dos relacionamentos sociais
- Os elementos sociais devem ser cultivados
- Jesus era altamente sociável
- Bondade social e dignidade humana
- Os discípulos ensinavam os verdadeiros deveres sociais
- Não renunciar à comunhão social
- Necessidade de boas relações
- A educação molda a estrutura social
- Influência social no lar
- Sociabilidade, fator poderoso
- Prestes a ruir a estrutura da vida social
- Os regulamentos de Deus impedem a injustiça social
- Posição social para demonstrar e desenvolver o caráter
- Deus proscreve o regime das castas sociais
- Remédio para os males sociais
- O devido cultivo das relações sociais traz felicidade
- Não ser governados por normas humanas
- Aperfeiçoar as faculdades sociais para a conquista de almas
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Capítulo 69 — Rejeição
- Exagerando aparentes dificuldades
- Não há razão para o desespero
- Guardai-vos da autocomiseração!
- Capacidade de suportar a negligência
- Não levar a sério as negligências
- Desânimo, fruto de excessivo lazer
- Conforto para um menino órfão rejeitado
- Nunca te sintas só
- A negligência destrói a alma
- Suportai-vos uns aos outros
- Nem todos pensam o mesmo
- O Senhor está ao lado de seus mensageiros
- Não pense em sentimentos ofendidos (conselho a um executivo)
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Capítulo 70 — Crítica
- Resultados da crítica
- Respeitai e amai-vos uns aos outros
- Criando um mundo irreal
- Restaurar e curar
- Satanás promove a crítica
- Espalhando de Cristo
- Apoiados num braço de carne
- Tentando proteger o próprio eu mediante atacar outros
- Desgastando os nervos externos
- Conselho a alguém que confundiu orgulho com sensibilidade
- Sincero exame de consciência
- Raiz de amargura
- Fé é tomar a Deus em sua palavra
- Certeza da aceitação, por parte do pecador
- Eu vos aliviarei
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Capítulo 71 — Felicidade
- Harmoniosa ação de todas as energias
- Relação da felicidade com a saúde
- Lei da ação e reação
- Fazer o bem estimula os nervos
- Toda pessoa é uma fonte de sua própria felicidade
- O mais forte impulso do homem
- O cristão goza a real felicidade
- Amigo que nunca falha
- A felicidade, não seguindo a própria vontade
- A felicidade egoísta é mal-equilibrada
- O coração em paz com Deus
- O amor traz felicidade
- A regra áurea faz felicidade
- Felicidade em fazer
- Nossa felicidade a felicidade dos outros
- Beneficia o organismo todo
- A felicidade ao alcance
- As diversões excitam, mas resultam em depressão
- Buscando a felicidade de maneira errada (conselho a um jovem)
- Consciência limpa e aprovação de Deus versus paixões naturais e coração carnal
- Promovem a saúde e longa vida
- Resultado da obediência às leis físicas
- Saúde para os inválidos
- A vida no campo e a felicidade (conselho a uma mãe)
- Buscando “nossos direitos”
- Deus remove empecilhos à felicidade
- Alguns não seriam felizes no céu
- Vossa vida pode ser de alegria
- Felicidade crescente, através da eternidade
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Seção 14 — O pensamento e sua influência
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Capítulo 72 — Hábitos de pensamento
- Os pensamentos formam o caráter
- Poder para escolher tópicos de pensamento
- Requer esforço pessoal
- Precisam ser educados
- Educação dos pensamentos
- Os pensamentos corretos não vêm naturalmente
- Pensamentos cativos
- A mente tem de ser firmemente controlada
- Pecados abertos manifestam pensamentos latentes
- Obrigação de controlar os pensamentos
- A mente natural, deseducada, age sem motivos elevados
- O adversário não pode ler os pensamentos
- Muitos são molestados por maus pensamentos
- A única esperança é pensar correto
- Demorar o pensamento em coisas frívolas
- Providência tomada para elevar os pensamentos
- Afastar-nos do encantado terreno de satanás (conselho a uma família centralizada em si)
- Conselho a uma jovem senhora acerca do perigo de construir castelos na areia
- Substituir o mau pelo bom
- Evitar o pensamento negativo
- Perigo de demorar o pensamento em coisas terrenas
- Mudar o molde do pensamento
- Um grau mais alto de pensamento
- Lei dos pensamentos e sentimentos
- Rumo do caráter íntegro
- Nova dotação de poder
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Capítulo 73 — Pensar correto
- A faculdade do pensamento, dom de Deus
- A mente deve ser educada
- Pensar correto é a única segurança
- Pensamento Cristocêntrico
- Desenvolver positividade
- Esforço proporcionado ao objetivo perseguido
- Pensando por si
- Apuro do coração, aprendido na escola de Cristo
- Requer-se disciplina mental
- Relação mútua de idéias
- Por que a mente assume um baixo nível
- Demorar-se em assuntos não importantes
- Os pensamentos marcam a alma indelevelmente
- Cercar a alma com uma atmosfera pura
- Toda a energia deve ser exercitada (conselho a uma jovem senhora)
- Cristo muda os pensamentos
- Como a flor se volve para o sol
- A transformação começa com os pensamentos
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Capítulo 74 — Dúvidas
- Mistérios que não podemos devassar
- Não removida a possibilidade de dúvida
- Impacto do peso da evidência
- Não confiar no sentimento (conselho a um duvidador)
- Nenhum pensamento de dúvida deve ver a luz do dia
- O duvidador crônico centraliza-se em si
- Fé e incredulidade
- Abrigar a fé
- A dúvida induz a doenças nervosas
- Nenhuma suspeita tomar posse de nossa mente
- Não há desculpa para falar sobre o desânimo
- Como Ellen White repeliu a sombra da dúvida
- Idéias falsas acerca de Deus
- Fechai às dúvidas a porta do vosso coração
- Uma palavra de dúvida abre espaço para mais
- Sementes de dúvida jazem sepultadas
- Nosso dever de crer
- Causa do pecado — O amor do pecado
- Acariciadas pelos indiscretos
- Dúvidas entretidas, consideradas fatos certos
- Que fazer com a dúvida
- As dúvidas desaparecem, ao buscarmos abençoar a outrem
- Quanto mais falar sobre dúvidas, tanto mais aumenta a escuridão (conselhos a um ministro que duvida)
- Deixai que raios de luz espanquem as sombras da dúvida
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Capítulo 75 — Imaginação e enfermidade
- A imaginação leva a severas formas de doença
- Falecem pessoas que poderiam sarar
- A imaginação pode controlar partes do corpo
- Morrendo, de uma doença imaginária
- Imaginação afetada pela doença
- Vitória sobre uma imaginação doentia
- Convocar o auxílio da vontade
- Unidos a cura da doença e o livramento do pecado
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Capítulo 76 — Decisão e vontade
- Poder governante em a natureza do homem
- Tudo depende de sua reta ação
- A mola de todas as ações
- A vontade do homem é agressiva
- A impossibilidade está em nossa vontade
- Grande calmante dos nervos
- Satanás serve-se da vontade
- A tentação prova ao máximo nossa força de vontade
- A educação das crianças é diferente de treinar mudos animais
- A vontade deve ser dirigida, não quebrada
- Resguardar toda a força de vontade
- O professor não deve ser ditatorial
- A vontade dividida é uma cilada
- Dois elementos do caráter
- A vontade unida à força divina
- O reto exercício da vontade resiste a doença
- Um fator no trato da doença
- Prometida a melhoria da saúde
- Narcóticos e a vontade
- Ensinar o poder da força de vontade
- O Espírito Santo não substitui a força de vontade
- Em segurança só quando unida ao divino
- A vontade humana confundindo-se com a divina
- A conversão não cria novas faculdades
- Satanás domina a vontade que não está sob o controle de Deus
- A vontade deve ser dirigida por uma consciência pura
- A vontade determina a vida ou a morte
- Para compreender a verdadeira força de vontade (conselho a um jovem instável)
- Podeis controlar a vontade
- O elo que liga à energia divina
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Seção 15 — Falsos sistemas de terapia
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Capítulo 77 — Pseudociência
- A causa de Deus e a ciência
- Necessita-se mais do que ciência mundana
- Satanás usa a ciência da mente
- Satanás conhece bem as propriedades da mente
- Propostas novas teorias
- Aquilo que contradiz a palavra de Deus são conjecturas
- Contrafação da verdade
- O poder feiticeiro de Satanás
- Aventurando-se no terreno de Satanás
- “Forças latentes” da mente
- As correntes elétricas de Satanás
- Seguindo a vontade de Deus, ou: o ganho e a própria vida
- A curiosidade fascina
- Ciência e revelação
- Cristo poderia ter aberto a porta da ciência
- Escuras horas de prova virão a todos, como parte de sua educação
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Capítulo 78 — Mente controlando mente
- Instrumentos que podem levar cativa a mente
- Perigosa ciência
- A influência mental no tratamento dos doentes
- Alívio temporário, mas a mente permanentemente danificada
- Olhar ao divino, em vez de ao humano
- Força e firmeza, em contraste com a mente dominada
- Consciência e individualidade desimpedidas
- A individualidade deve ser exercida
- Unidade sem identidade submersa
- Lealdade a Deus, e lealdade aos homens
- Os ministros devem dirigir a Deus os paroquianos
- Fazer da carne o nosso braço
- Satanás controla a mente que controla outra
- Satanás não pode tocar na mente que não se lhe submete
- Não a fé possuída por Jesus
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Capítulo 79 — Hipnotismo e seus perigos
- Precisamos guardar-nos
- O controle da mente originou-se em Satanás
- Satanás hipnotizou Adão e Eva
- Não brincar com o hipnotismo
- Advertência a um médico que favorecia a hipnose
- Afigura-se útil, maravilhoso
- Tende à destruição, não à restauração
- Livrai-vos do hipnotismo (segunda mensagem de advertência ao médico que estava empregando métodos hipnóticos)
- Deus proíbe o aprendizado ou ensino da hipnose
- Satanás tem grande poder (mais conselho ao médico e esposa)
- Ciência pejada de perigo
- Aproveitando-se da fraqueza
- Conselho acerca da publicação de livros que tratam do hipnotismo
- Erro mortal
- O perigo da investigação
- Não proclameis as teorias de Satanás
- Ministros e médicos atraídos para a cilada
- O passado, em novos moldes
- Experiência da autora, com o hipnotismo
- Magnetismo espiritual
- Ninguém deve ser instrumento passivo
- Deve ser livre de encantamento humano
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Capítulo 80 — Ciência satânica da exaltação própria
- Perigo da teoria do poder humano inerente
- O homem sua própria norma de caráter
- Não encontrado nos ensinos de Cristo
- A responsabilidade é individual
- Lúcifer desejava o poder de Deus, não o seu caráter
- A obstinação afasta o auxílio divino
- Obstinação e escrúpulos de consciência (reflexões acerca de um homem teimoso, iludido)
- Temível poder do engano próprio
- O poder de Satanás sobre os que se exaltam
- Levados ao suicídio
- O próprio eu vivo a cada toque
- O pecado mais incurável
- É importante a humilhação do próprio eu
- Conhecimento de si próprio induz à humildade
- Mais distanciados do orgulho e da exaltação própria
- Há segurança em lembrar a fraqueza
- A auto-conquista, tarefa vitalícia
- A marca do divino
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Seção 16 — Princípio e sua aplicação
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Capítulo 81 — Terapia mental segura
- Influência mental usada devidamente
- Conselho a um médico
- Segurança na constante luta contra maus pensamentos
- Almas revigoradas pelo contato com o infinito
- Guardar as avenidas da alma
- Efeitos da atmosfera pessoal
- Circundado por uma atmosfera de luz e de paz
- Confiar constantemente em Deus
- Valor da terapia ocupacional
- Bem dirigido exercício físico
- Confortar a outros, conforta o doador
- Repouso e restauração (a autora aconselha seu próprio filho)
- Necessário o relaxamento e repouso
- Confiando em Deus, recusando-nos a desanimar (conselho a um executivo sobrecarregado)
- Necessário o esforço individual
- O alvo é importante
- A mais alta cultura da mente
- Virtudes positivas promovem saúde
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Capítulo 82 — Considerações sobre a ciência
- Informação, poder, bondade e caráter
- Deus o autor da ciência
- Religião e ciência
- O poder do silêncio
- Harmonia entre ciência e religião
- Necessário o conhecimento de ciências
- A ciência mais importante
- Cristo empregava a ciência das ciências
- As pesquisas não conflitam com a revelação
- A ciência não pode pesquisar os segredos divinos
- A Bíblia nosso guia em matéria de ciência
- Toda a verdade é coerente
- Alguns pontos que merecem atenção
- Apreciação da ciência vitalizada pelo espírito de Deus
- A serva da religião
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Capítulo 83 — Geriatria
- A utilidade não termina
- Desejável o ambiente familiar
- Asilos não são o remédio
- Suaviza e refina a vida
- Jovens e idosos unindo os esforços
- O cuidado dos pais idosos
- Declina o vigor ao avançarem os anos
- Ajustando-se ao declínio da força mental
- Memórias recentes esquecem-se logo
- Os traços intensificam-se na velhice
- Inveja irrestrita e juízo falho
- Oração de Davi em favor de sua velhice
- Providências para uso de meios confiados
- Não deixar tarefas inacabadas
- Não pôr à margem os obreiros idosos
- Devem ser honrados e respeitados
- Ser tratados como pais e mães
- Conselho a idosos e experimentados obreiros evangélicos
- O maior perigo
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Seção 17 — Psicologia prática
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Capítulo 84 — Como tratar as emoções
- Não podemos ler os motivos
- Contendendo com uma força que cativa corpo, espírito e alma
- A cura de males espirituais
- Humanas, as mãos de anjos
- As partes humana e divina em ocasiões de atrito
- Falai no poder de Deus
- Não falar em sentimentos negativos
- Sorrisos e palavras animosas
- A disposição alegre ilumina a vereda
- Refeição e emoções
- O cultivo de erros estorva a expansão mental
- Poder divino, a única esperança de reforma
- Não estudar nossas emoções
- Emoções negativas transformadas pelo espírito de Deus
- Necessidade de grande sabedoria
- Ternura de Cristo ao tratar com mentes
- Corrente de energia vitalizante
- Única fonte de paz permanente
- Sua experiência deve ser a nossa
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Capítulo 85 — Aconselhamento
- Necessidade de conselheiros
- Ouvido capaz de ouvir, com simpatia
- Importância da obra do pastor-conselheiro
- Aceitar o povo onde está
- Ir ao encontro dos pesares
- Necessidade de conselho
- Deus deu regras
- Atender aos conselhos da experiência (palavras a um marido e pai perturbado)
- Quando um conselho poderia ter salvo um jovem independente, de casamento desavisado
- Algumas qualificações do conselheiro
- O aconselhamento particular pode tornar-se uma cilada (conselho a um ministro)
- Limitação do conselho do ministro a mulheres
- Advertências repetidas
- Fatores em aconselhamento eficiente
- A educação e experiência que prepararam Moisés para ser um conselheiro compassivo
- Alguns não estão habilitados a tratar com mentes (conselho a um ministro)
- O intelecto humano não é onipotente
- Manifestando a graça de Cristo
- Perguntas para os conselheiros
- Cuidado na aproximação
- Como falar de modo claro
- Aprender a maneira de Cristo de lidar com a mente
- Os enfermos têm necessidades emocionais
- Não exprobração, mas uma bondosa mão
- Aconselhamento sábio
- O que quer que aconteça, ficai calmos e bondosos
- Não espereis demais
- Atmosfera de paz
- Guiar para fontes de água viva
- Compreendendo o ponto de vista humano
- O grande conselheiro
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Capítulo 86 — Partilhar confidências
- A fidedignidade traz paz de espírito
- Reação à confiança traída
- Nosso confidente é Jesus
- Uma advertência acerca de confissões
- Não confesseis pecados secretos a humanos a menos que sejais dirigidos pelo Espírito Santo
- Fazer de Deus o confessor do homem
- Confessei a Deus; ele perdoou meu pecado
- Não há virtude especial em confessar ao homem
- O homem não confessar ao caído homem
- Confissão aberta de pecados secretos semeia sementes do mal
- Revelar segredos separa de Deus a alma
- Desabafar aflições em ouvidos humanos
- Acautelai-vos dos homens que não conhecem a Deus
- Não trair a confiança ou um santo legado
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Capítulo 87 — Psicologia e teologia
- Encontrado nas santas escrituras
- Deus conhece exatamente a operação da mente humana
- Deus conhece todas as misteriosas atuações da mente humana
- A religião traz paz e felicidade
- Sentar-se aos pés de Jesus, ou apoiar-se no entendimento humano
- Misturar a ciência da verdadeira piedade com a ciência da filosofia mental
- O Espírito Santo preenche a mente purificada
- Os princípios aplicam-se a todas as circunstâncias
- A verdade é um princípio atuante
- Aproximação positiva
- Conselho e preparo não devem excluir o relacionamento individual com Deus
- Deus sanciona a mais alta cultura da mente
- A mente é a fonte de todas as ações, boas ou más
- Dirigido pelo céu, ou pervertido
- O homem criado para nobres propósitos
- A corrente de pensamentos tem de ser mudada
- A mente motiva o serviço
- O serviço que Deus aceita
- Conhecer a Cristo traz vigor mental
- Com Cristo não pode haver coisa como fracasso
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Capítulo 88 — Influências negativas sobre a mente
- Abandonar toda a crítica
- Inclinamo-nos a lembrar o negativo
- A imagem que estudamos muda nossa vida
- Lembrar a fragilidade humana
- Não erguer barreiras
- Vencer suscetibilidades
- Não procurar ressentimentos
- Perda de consciente integridade
- Obra especial de Satanás, causar dissensão
- Forças emocionais negativas perturbam todo o ser
- Temperamento profano põe em perigo a mente e a vida do evangelista
- Quando é perdido o poder de Deus
- Aos que caem, falta a atitude mental sadia
- Excesso de confiança, cilada do inimigo
- O coração é por natureza perverso
- Maus hábitos impedem o desenvolvimento
- Mentes preguiçosas, indisciplinadas
- Atravessando a vida com disposição contrária ao mundo
- Examinar cada hábito e prática
- Que fazer com a dúvida
- A repetição enfraquece o poder de resistência
- Animar os desanimados
- Assuntos infrutíferos, consumidores de tempo
- Viver com um propósito
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Capítulo 89 — Influências positivas sobre a mente
- A gratidão promove a saúde
- Donos de capacidades mentais e físicas
- Alvo de atingir um estado de unidade
- Aproveitar o positivo do ambiente
- Contar as bênçãos
- A retribuição corresponder aos dons
- Compreender o devido uso das capacidades mentais e físicas
- Deus dá os talentos, o homem cultiva a mente
- Incapacidade produzida pela inatividade
- União de diversos elementos
- O coração revelado no caráter
- Energia elétrica em outras mentes (conselho a um homem apático)
- O amor de Deus está além de definição
- A religião molda o ser todo
- Familiaridade com a natureza traz saúde ao corpo, espírito e alma
- A obediência produz descanso
- A mansidão tende a dar paz
- Perdão significa descanso para a alma
- Descanso, resultado da entrega do próprio eu
- Interesses vitais em vossa proteção
- Controlar os sentimentos
- A animação restaura corpo e alma
- O cristão não é passivo, mas ativo
- O poder social deve ser aproveitado
- Potencialidade do cristianismo
- Necessidade de alvos e objetivos
- Viver para um propósito torna-nos verdadeiramente felizes
- Pôr em tensão todo nervo
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Apêndice A
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Apêndice B
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