Lui che dà a tutti la vita, il fiato ed ogni cosa; Atti 17:25 MVO 143.1
L’aria è una benedizione gratuita del cielo, destinata a ricaricare l’intero sistema. 1T, 701 I polmoni scaricano continuamente impurità e devono essere costantemente riforniti di aria fresca. MH 274 MVO 143.2
Dipendiamo di più dall’aria che respiriamo che dal cibo che mangiamo. Uomini e donne, giovani ed anziani, che desiderano la salute e una vita attiva, dovrebbero ricordare che non le possono avere senza una buona circolazione. Qualunque siano i vostri affari e le vostre inclinazioni, dovreste esercitarle il più possibile all’aria aperta. Dovreste considerare che è un dovere religioso vincere le condizioni di salute che vi hanno mantenuto dentro casa, privandovi dell’esercizio all’aria aperta. CH 173 MVO 143.3
L’aria, il prezioso dono del cielo, che tutti possono avere, ci benedirà con la sua influenza corroborante. Accoglierla, imparare ad amarla, si rivelerà un prezioso calmante per i nervi... L’influenza dell’aria pura e fresca fa sì che il sangue circoli sano attraverso il sistema. Rinfresca il corpo e tende a renderlo forte e sano, mentre allo stesso tempo la sua influenza è decisamente incisiva sulla mente, comunicandogli un certo grado di compostezza e serenità. Risveglia l’appetito, e rende perfetta la digestione del cibo favorendo un sonno dolce e profondo. 1T 702 MVO 143.4
L’aria pura e tonificante, è il dono gratuito di Dio per uomini e donne. È impossibile essere allegri, sani e felici senza approfittare di questi ricchi doni progettati per noi. HR, April, 1872 MVO 143.5
L’aria pura del cielo è un dono gratuito, ed è una delle benedizioni più ricche di cui possiamo godere liberamente. CH 60 MVO 143.6